概述

大多数初次旅行者会选择云南或四川。而这条线路将它们串联成阶梯:从西北部的雪山、古镇和林间村落的高海拔出发,在香格里拉海拔三千多米处过夜,然后飞降至盆地,那里古老的灌溉系统依然滋养着平原,生活节奏如茶馆般悠闲。火车、一趟航班和一辆私人面包车连接起这条弧线;在高海拔的日子里,车上备有氧气和脉搏血氧仪。旅程结束时,你将能解释海拔如何影响生活方式——这正是你带回家的答案。

LyrikTrip旅行设计师

您的行程及备注在落地前已确定;持牌英语当地导游将陪同您游览每个地区。

你会爱上这趟旅程的理由

  • 适合:私人旅行者、活跃情侣和家庭,以及云南和四川游客
  • 从云南的高原启程,再融入四川的茶馆慢生活。
  • 乘坐缆车前往玉龙雪山脚下的云杉坪,然后观看《印象丽江》在露天剧场中上演。
  • 沿着慢行之路前往香格里拉,清晨穿行于原始森林,傍晚感受高原气息。
  • 在制作尼西黑陶的家庭中,享用由黑陶烹制的鸡肉盛宴。
  • 花一个上午与云南滇金丝猴相伴,然后站在江水奔涌而过的峡谷之上。
  • 在熊猫最活跃的时刻观赏它们,然后乘坐嘟嘟车前往成都私藏的美食街。
  • 站在峨眉金顶的普贤菩萨像旁,再从水上仰望乐山大佛。
行程路线图行程路线: 昆明、丽江、香格里拉、成都、塔城、都江堰、乐山、成都昆明 · 抵达D1丽江D2香格里拉D3成都D4–D3塔城D4–D5都江堰D6–D5乐山D6–D5成都 · 出发D6
精彩体验
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行程

昆明 · 第 1 天

Kunming

第 1 天 · 昆明进,乘火车前往丽江

石阶从山脚开始。今日刻意不观光。

昆明抵达 您抵达云南省会,与您的代表会面,然后前往火车站;真正的云贵高原还在前方等着您。
丽江高铁 列车向西北方向行进,随着地势渐高,窗外的省城渐渐让位于滇西北的山峦。
丽江,随心而行 抵达后与您的丽江向导汇合并办理入住;当天没有正式安排,经过漫长的一天旅途后,您可以自由漫步于古城的街巷之中。
High-speed rail3.5 hours

丽江 · 第 2 天

Lijiang
Lijiang
Lijiang

第 2 天 · 玉龙雪山

雪山近在眼前,舞台依偎其下。

云杉草甸 缆车将您送至高山草甸,四周云杉环绕,玉龙雪山巍然耸立;您可悠闲漫步于草场之上,听向导讲述这座雪峰对世代栖居其下的纳西族人的神圣意义。
蓝月谷 草甸下方,富含矿物质的水流蜿蜒汇聚成一池池蓝绿相间的水潭:这色彩来自水中的矿物质,而非过滤作用。
印象丽江 以雪山为天然舞台的露天演出;云南各族的音乐、舞蹈与服饰,诉说着与茶马古道交织的故事。演出为露天场地,请根据山区天气着装。
野生菌火锅 回到丽江,晚餐是一锅在餐桌旁涮煮的云南野生菌,向导会为您介绍菌菇的名称以及食用顺序。
Private vehicle4 hours

香格里拉 · 第 3 天

Shangri-La
Shangri-La
Shangri-La

第 3 天 · 通往香格里拉的林道

道路攀升至约3,200米。今晚的住宿海拔将高于此行任何一晚。

博多洛森林漫步 一条轻松的林间漫步小径,通往北方:参天古树、潺潺溪流与高山植物,适合当作一个轻松的户外晨间活动,而非艰苦跋涉。
拾玉河亭文化园 拾玉河亭 在公路继续向上延伸之前,先停下来,了解这里山区社区的生活方式。
驱车前往香格里拉 私人座驾将您送至高原;特意将傍晚留白,让身体缓缓适应海拔。您会先察觉于呼吸,再察觉于嗓音:在这里,您不自觉地慢了下来。
Private vehicle

成都 · 第 1 天

Chengdu
Chengdu
Chengdu
Flight

塔城 · 第 4 天 - 第 5 天

Tacheng
Tacheng

第 4 天 · 尼西黑陶,前往塔城

村里依旧用老法子烧锅,午饭便从其中出锅。

泥溪黑陶与鸡肉盛宴 尼西是一个藏族村落,以烧制黑陶闻名。陶器由当地家庭世代沿用传统方式塑形、打磨和烧制;你可以观看陶工劳作,随后享用用同款黑陶烹制的午餐——这是一道属于村庄特色的鸡肉盛宴。
驾车前往塔城 道路从最高点下降,朝向塔城,地势更低,更加葱绿。
高地冰酒 一座高海拔葡萄园酒庄;聆听高山种植的原理,再品尝当地酿造的冰酒,群山美景尽收眼底。

第 5 天 · 金丝猴与虎跳峡

上午与中国最珍稀的灵长类动物相伴,午后纵览奔腾江河。

云南滇金丝猴公园 跟随向导深入山林,观赏滇金丝猴,聆听它们的生活故事:家族结构、觅食习性,以及守护它们在此栖息的保育工作。它们是野生动物,遵循自己的节奏,因此行程安排在清晨。
虎跳峡 在香格里拉一侧,你沿着维护良好的步道穿行于精选路段:上方是陡峭的岩壁,下方是湍急的河流。这里有一个传说——一只被追捕的老虎曾在最狭窄处一跃而过,清出了一条河道。站在轰鸣声之上,你会发现,自己已不再言语。
返回丽江 您的专车将送您返回丽江过夜。
Flight

都江堰 · 第 2 天

Dujiangyan
Dujiangyan
Dujiangyan
Private vehicle

乐山 · 第 3 天

Leshan
Leshan
Leshan
Private vehicle

成都 · 第 6 天 - 第 8 天

Chengdu
Chengdu
Chengdu

第 6 天 · 深入盆地:成都

飞离高原,降落在一个以茶馆节奏生活的地方。

直飞成都 直飞航班带您离开云南高原,飞越而下,抵达成都平原——海拔骤降约两千米,与清晨醒来时的高度截然不同。
人民公园茶馆 这是成都人闲适度日的公园;找个座位坐下,泡上一盖碗茶,让整个下午都慢下来。忙碌的日子过后,你会感到肩头一松:在这里,没有人匆忙,你也不必着急。
宽窄巷子 漫步于三条修缮后的四合院胡同,节奏悠闲。
突突车美食之夜 穿过居民区街道与古老巷弄的傍晚骑行,停靠在大多数游客从未发现过的社区餐厅;沿途品尝美食均包含在内,导游会为您讲解每道菜由谁亲手烹制。

第 7 天 · 三星堆,确认后

源自中国独一无二文化的青铜面具。一旦确认,这一天便属于你。

三星堆博物馆 一座展示古蜀文明出土文物的博物馆:宏伟的青铜面具、金器、玉器以及风格迥异于中原的人物雕塑;全天配有专业讲解,将这些文物置于中华文明的宏大叙事之中。
直说 此行程将在门票、英文讲解及附加费用确认后安排;若无法确认,则成都城市日游将调整至此。

第 8 天 · 熊猫与川菜厨房

在熊猫最活跃的时刻观赏它们,随后亲手烹饪晚餐。

成都熊猫基地 成都大熊猫繁育研究基地,上午前往参观,此时大熊猫正在进食、攀爬、活动;您可以近距离观察它们,并了解这里的繁育研究与保护工作。
集市漫步 你跟随烹饪导师前往当地市场:新鲜蔬菜、辣椒、香料、泡菜和酱料,这里是川菜烹饪的实用调料库。
川菜烹饪课程 然后是工作室,亲手体验:你烹饪精选菜肴,亲手做的餐点便成为晚餐。
Private vehicle1.5 hours

都江堰 · 第 9 天

Dujiangyan
Dujiangyan
Dujiangyan

第 9 天 · 青城山与都江堰

在道观古树下练习太极,再前往历经两千年的水利工程

青城太极与素食午餐 青城山是中国最重要的道教名山之一;您将沿着幽静的林间小径,前往清幽的道教圣地,参加以呼吸、平衡与动作控制为核心的太极入门课程,最后享用道教传统的素食午餐。
都江堰水利工程 一项源自古代的灌溉工程,至今仍在滋养成都平原——它顺应水势而非筑坝拦截;在现场,你可以亲眼看到它如何将水流分流、引导泥沙,并化洪水的狂暴为驯顺。
Private vehicle

乐山 · 第 10 天 - 第 11 天

Leshan
Leshan
Leshan

第 10 天 · 前往峨眉山:手工艺、功夫、暮色古寺

这份传承依然手工制作,待人潮散去后,还有一座寺庙可访。

驾车前往峨眉山 离开都江堰,向山区进发。
峨眉工艺与功夫 峨眉地区的一座传统古镇,当地手工艺传统依然延续;您将拜访匠人,随后了解峨眉功夫及其与山间佛教文化的共生渊源。
黄昏时分的报国寺 傍晚造访,待白天的游客散去;庭院渐渐安静,殿堂里仍萦绕着香火,此时的寺庙呈现出与正午时分截然不同的面貌。

第 11 天 · 峨眉山金顶

行程的最后一站,可乘缆车前往。景色全凭天意。

金顶 穿越景区抵达雷洞坪,再乘缆车至约3000米的金顶,瞻仰十方普贤菩萨像;全景尽收眼底便是最好的回报,若逢好天气,云海会在脚下翻涌。天气虽难预料,但圣像与古刹始终矗立。
万年寺 峨眉山最具历史意义的佛教寺庙之一
清音阁 你漫步于林木葱郁的山谷,前往清音,古寺、溪流与小桥为这一天画上宁静的句点。
Private vehicle2.5 hours

成都 · 第 12 天

Chengdu
Chengdu
Chengdu

第 12 天 · 乐山大佛与茶园

在水边最后凝望,在农家桌边最后一杯。然后,带着答案回家。

乐山大佛乘船游览 佛像雕刻于三江交汇处的河岸峭壁之上;从船上望去,这尊造像与周围的浮雕融为一体,唯有从水面仰视,方能领略其恢弘尺度。
探访茶农 乐山附近的一个茶叶种植社区;您将拜访一户农家,跟随茶叶从枝头到杯盏的旅程,在茶季还可亲自参与部分环节。家庭简餐包含在内。待到最后一杯茶,您自会领悟海拔如何塑造一种生活方式——这份感悟便是最好的纪念品。
前往成都机场 参观结束后,专车送往成都机场,结束行程。
出发

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12 天完整行程 PDF、精选酒店、主理人故事与内行提示,直接发送到你的邮箱。

无垃圾邮件,随时退订。

入住酒店
酒店搭配会在上方核心内容完成后继续加载。

包含 / 不包含

包含内容

  • 私人车辆空调私享车辆用于所有列明的观光和接送服务,包括车站和机场接送
  • 高海拔支持为云南高原行程的车辆配备补充氧气和脉搏血氧仪
  • 导游全程配备持证英语导游
  • 铁路昆明至丽江高铁一等座车票
  • 酒店精选四星、五星或优质精品酒店住宿11晚,含每日早餐
  • 门票与体验所列景点、缆车及景区接驳车、蓝月谷接驳车、丽江古城维护费及虎跳峡电梯,以及确认行程中的动手体验和文化体验
  • 包含的餐食野生菌火锅 · 尼西黑陶鸡宴 · 嘟嘟车美食试吃 · 川菜烹饪课晚餐 · 道家素食午餐 · 茶农餐
  • 此外旅行意外保险

不包含

  • 长途国际航班抵达昆明,从成都继续行程
  • 国内航班丽江至成都的航班价格已在您的确认中注明,除非最终报价中另有说明:一个数字,无意外
  • 三星堆三星堆博物馆门票、专家讲解及相关费用,直至最终行程确认
  • 餐饮除已含餐食外,午餐和晚餐保持灵活安排:每天导游会根据团队口味推荐并预订餐厅。
  • 个人签证费、小费、单房差、个人消费以及您确认单中未包含的额外活动

特别说明

这条路线上的某些事项取决于天气、季节或运营商。以下如实说明:备用方案已备好。

  • 海拔云南的行程海拔约在2400至3300米之间,最高的一晚是第3天在香格里拉,从第6天起您将下降到成都盆地约500米的高度;香格里拉的夜晚特意留出自由活动时间,以便您的身体适应高原,同时在高海拔的日子里,车内备有氧气和脉搏血氧仪。
  • 云南金丝猴它们是按自己作息活动的野生动物,因此参观安排在上午;不保证一定能看到它们,但森林徒步和保育讲解无论如何都会照常进行。
  • 金顶云海视当日天气而定;山顶、普贤菩萨像及寺庙则无论天气如何皆可观赏。
  • 印象丽江露天季节性演出,按场馆自有日程安排;座位在户外,请根据山区天气着装。
  • 茶农参与您可自行参与的阶段取决于茶季;无论如何,参观和家庭聚餐都会照常进行。
  • 三星堆仅在确认门票、英文讲解及额外费用后安排;若无法确认,成都市区行程将顺延至该日。
  • 酒店和场地以确认函中注明的为准;或类似表述始终指相同等级和可比位置,绝非降级。

十二 天适合你吗?

告诉我们您的日期和同行人数:我们将根据您的需求灵活安排行程长度。

有完整的时间窗口吗?

这就是完整的阶梯:先是云南高原,然后是四川盆地,按正确的顺序排列。

天数更短?

我们精简的是行程区域,而非旅行节奏:保留云南,或保留四川,或告诉我们您最看重什么,我们将据此调整路线。

带着年迈的父母或孩子出行?

高原的日子可以更加柔和,而每一次攀登都有缆车作为答案。

实用信息

团队
私享;1位客人起订:无最低人数限制
海拔
云南的行程海拔在约2400米至3300米之间,最高点在第3天的香格里拉之夜;从第6天起,您将降至约500米的高度。
语言
全程英文导游
购物政策
行程中无购物点或佣金绕路安排;您的全部时间仅用于游览此处所列景点。
定制
完全灵活。天数、停靠点和节奏均可增加、删除或调整。在您确认并付款前,我们将一起重新调整行程。
付款
支付10%的定金(最低399美元)即可锁定您的日期和资源;余款需在出发前14天付清
灵活性
全程步行距离可根据您的节奏灵活调整;受天气影响的项目及其备选方案详见特别说明
最佳季节
春秋两省皆宜,夏季满目葱茏,冬季静谧清新
港口
昆明进 · 成都出
门户市场
主要客源国标记:法国。库存中的目标市场:西欧、南欧、英国、澳新。昆明一侧的交通可能需要中转。
提前预订
拾玉河庭文化公园需提前7天预约;您的行程设计师将在您确认日期后为您处理。

您的私人礼宾服务

LT

胡杰森

中国私旅路线顾问

专为定制中国之旅提供双语规划服务的礼宾台

我们的中国团队会根据每条路线的风格,精心调整行程节奏、酒店安排及当地接待服务。

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