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概述
大多数初次旅行的客人会选择云南或四川。而这条线路将它们串联成阶梯：从西北部的雪山、古镇和林间村落的高海拔出发，在香格里拉海拔三千多米处过夜，然后飞降至盆地，那里古老的灌溉系统依然滋养着平原，生活节奏如茶馆般悠闲。火车、一趟航班和一辆私人面包车连接起这条弧线；在高海拔的日子里，车上备有氧气和脉搏血氧仪。旅程结束时，你将能解释海拔如何影响生活方式——这正是你带回家的答案。
LyrikTrip旅行设计师
您的行程及备注在抵达前已确定；持证英语当地导游将陪同您游览每个地区。
你会爱上这趟旅程的理由
- 适合愿意在高原步行、跨两省旅行的情侣与家庭。
- 从云南的高原启程，再融入四川的茶馆慢生活。
- 乘坐缆车前往玉龙雪山脚下的云杉坪，然后观看《印象丽江》在露天剧场中上演。
- 沿着慢行之路前往香格里拉，清晨穿行于原始森林，傍晚感受高原气息。
- 在制作尼西黑陶的家庭中，享用由黑陶烹制的鸡肉盛宴。
- 清晨走进滇金丝猴栖息的山林，再到虎跳峡听金沙江水声。
- 上午参观成都熊猫基地，傍晚乘嘟嘟车走访街区餐馆。
- 站在峨眉金顶的普贤菩萨像旁，再从水上仰望乐山大佛。
精彩体验
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自然风光
显示
美食
自然风光
匠心
美食
自然风光
峡谷
城市
美食
文化
自然风光美食
身心疗愈
文化遗产
文化
寺庙
自然风光
文化遗产
美食自然风光显示美食自然风光匠心美食自然风光峡谷城市美食文化自然风光美食身心疗愈文化遗产文化寺庙自然风光文化遗产美食自然风光显示美食自然风光匠心美食自然风光峡谷城市美食文化自然风光美食身心疗愈文化遗产文化寺庙自然风光文化遗产美食行程
抵达
昆明 · 第 1 天
· 昆明进，乘火车前往丽江
抵达昆明后换乘高铁，今晚住在丽江。
高铁
丽江 · 第 2 天
· 玉龙雪山
雪山近在眼前，舞台依偎其下。
包车
香格里拉 · 第 3 天
· 通往香格里拉的林道
沿林间公路前往香格里拉，傍晚留给高原适应。
包车
塔城 · 第 4 天 - 第 5 天
· 尼西黑陶，前往塔城
村里依旧用老法子烧锅，午饭便从其中出锅。
· 金丝猴与虎跳峡
上午走进滇金丝猴栖息的山林，午后到虎跳峡看金沙江。
航班
成都 · 第 6 天 - 第 12 天
· 深入盆地：成都
飞离高原，降落在一个以茶馆节奏生活的地方。
· 三星堆博物馆（待确认）
参观安排及费用以最终行程确认单为准。
· 熊猫与川菜厨房
在熊猫最活跃的时刻观赏它们，随后亲手烹饪晚餐。
· 青城山与都江堰
在道观古树下练习太极，再前往历经两千年的水利工程
· 前往峨眉山：手工艺、功夫、暮色古寺
这份传承依然手工制作，待人潮散去后，还有一座寺庙可访。
· 峨眉山金顶
乘缆车上金顶，云海取决于天气；下山后走访寺院。
· 乐山大佛与茶农，返程成都
从峨眉山到乐山，游船与茶农家访后前往成都机场。
包车
都江堰 · 第 9 天
包车
乐山 · 第 10 天 - 第 11 天
包车
成都 · 第 6 天
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无垃圾邮件，随时退订。
入住酒店
以下为行程中通常包含的参考酒店，最终价格取决于所选酒店等级。
丽江
中途客栈
胡条最著名的
香格里拉
畅王府藏式精品客栈
位于云南香格里拉独克宗古城的豪华宫殿式酒店。
塔城
松赞塔城山居
塔城镇启别村哈达社，近松赞塔城。
成都
成都太古里春熙路步行街亚朵酒店
成都春熙路附近的简约住宿，适合希望轻松步行、觅食及短途市内出行的旅客。
都江堰
成都都江堰景区大融城亚朵酒店
酒店坐落于成都风景名胜区-都江堰，地处集购物、餐饮、影院于一体的大融城商城。
峨眉山
峨眉山墨庄·禅意酒店
隐逸山林，禅意栖居，峨眉山墨庄.禅意酒店，坐落于世界文化与自然双遗产——峨眉山景区，远离尘嚣。
乐山
丽呈睿轩酒店(乐山张公桥美食街店)
酒店位於嘉州国际商业中心大楼，地处市中心繁华地带，出行便利。
塔城
维西哈布达云谷民宿
於维西傈僳族自治县塔城镇的一处梯田之中，这里山河壮丽，田园秀美，历史丰厚，民风淳良。
香格里拉
松赞林卡香格里拉
精品藏式设计度假村，拥有经幡庭院和松赞林寺景观。
成都
成都成华希尔顿酒店
建设路、东郊记忆公园，优越的地理位置使它成为成都一个令人向往的住宿选择。
乐山
柏曼酒店(乐山高铁站万达广场店)
酒店地处龙游路，坐落于文明网红城市乐山城北核心区域，距乐山高铁站，客运中心站仅10分钟车程。
丽江
丽江铂尔曼度假酒店及水疗中心
纳西风格五星级度假酒店，拥有私密庭院，可观赏玉龙雪山景观。
都江堰
都江堰青城豪生国际酒店
毗邻青城山前山风景区，紧邻青城前山新山门，周边绿树成荫，环境优雅、空气清新。
塔城
维西塔城腊普·藏云山居
实现上山品酒，下山体验田园山居生活的特色酒庄游。
香格里拉
香格里拉·海兰迪亚酒店
香格里拉集团旗下酒店，位于云南香格里拉县，提供水疗、游泳池及高端设施。
成都
博舍
精品奢华酒店，坐落于太古里附近一座修复后的清代庭院内，是成都设计感最强的酒店之一。
乐山
夹江贡鑫大酒店
漹城镇云甘路，交通方便。
丽江
山泉旅馆
房东太太是法国人，因此对法国旅客来说非常方便。
丽江
中途客栈
胡条最著名的
香格里拉
畅王府藏式精品客栈
位于云南香格里拉独克宗古城的豪华宫殿式酒店。
塔城
松赞塔城山居
塔城镇启别村哈达社，近松赞塔城。
成都
成都太古里春熙路步行街亚朵酒店
成都春熙路附近的简约住宿，适合希望轻松步行、觅食及短途市内出行的旅客。
都江堰
成都都江堰景区大融城亚朵酒店
酒店坐落于成都风景名胜区-都江堰，地处集购物、餐饮、影院于一体的大融城商城。
峨眉山
峨眉山墨庄·禅意酒店
隐逸山林，禅意栖居，峨眉山墨庄.禅意酒店，坐落于世界文化与自然双遗产——峨眉山景区，远离尘嚣。
乐山
丽呈睿轩酒店(乐山张公桥美食街店)
酒店位於嘉州国际商业中心大楼，地处市中心繁华地带，出行便利。
塔城
维西哈布达云谷民宿
於维西傈僳族自治县塔城镇的一处梯田之中，这里山河壮丽，田园秀美，历史丰厚，民风淳良。
香格里拉
松赞林卡香格里拉
精品藏式设计度假村，拥有经幡庭院和松赞林寺景观。
成都
成都成华希尔顿酒店
建设路、东郊记忆公园，优越的地理位置使它成为成都一个令人向往的住宿选择。
乐山
柏曼酒店(乐山高铁站万达广场店)
酒店地处龙游路，坐落于文明网红城市乐山城北核心区域，距乐山高铁站，客运中心站仅10分钟车程。
丽江
丽江铂尔曼度假酒店及水疗中心
纳西风格五星级度假酒店，拥有私密庭院，可观赏玉龙雪山景观。
都江堰
都江堰青城豪生国际酒店
毗邻青城山前山风景区，紧邻青城前山新山门，周边绿树成荫，环境优雅、空气清新。
塔城
维西塔城腊普·藏云山居
实现上山品酒，下山体验田园山居生活的特色酒庄游。
香格里拉
香格里拉·海兰迪亚酒店
香格里拉集团旗下酒店，位于云南香格里拉县，提供水疗、游泳池及高端设施。
成都
博舍
精品奢华酒店，坐落于太古里附近一座修复后的清代庭院内，是成都设计感最强的酒店之一。
乐山
夹江贡鑫大酒店
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丽江
山泉旅馆
房东太太是法国人，因此对法国旅客来说非常方便。
丽江
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香格里拉
畅王府藏式精品客栈
位于云南香格里拉独克宗古城的豪华宫殿式酒店。
塔城
松赞塔城山居
塔城镇启别村哈达社，近松赞塔城。
成都
成都太古里春熙路步行街亚朵酒店
成都春熙路附近的简约住宿，适合希望轻松步行、觅食及短途市内出行的旅客。
都江堰
成都都江堰景区大融城亚朵酒店
酒店坐落于成都风景名胜区-都江堰，地处集购物、餐饮、影院于一体的大融城商城。
峨眉山
峨眉山墨庄·禅意酒店
隐逸山林，禅意栖居，峨眉山墨庄.禅意酒店，坐落于世界文化与自然双遗产——峨眉山景区，远离尘嚣。
乐山
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塔城
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香格里拉
松赞林卡香格里拉
精品藏式设计度假村，拥有经幡庭院和松赞林寺景观。
成都
成都成华希尔顿酒店
建设路、东郊记忆公园，优越的地理位置使它成为成都一个令人向往的住宿选择。
乐山
柏曼酒店(乐山高铁站万达广场店)
酒店地处龙游路，坐落于文明网红城市乐山城北核心区域，距乐山高铁站，客运中心站仅10分钟车程。
丽江
丽江铂尔曼度假酒店及水疗中心
纳西风格五星级度假酒店，拥有私密庭院，可观赏玉龙雪山景观。
都江堰
都江堰青城豪生国际酒店
毗邻青城山前山风景区，紧邻青城前山新山门，周边绿树成荫，环境优雅、空气清新。
塔城
维西塔城腊普·藏云山居
实现上山品酒，下山体验田园山居生活的特色酒庄游。
香格里拉
香格里拉·海兰迪亚酒店
香格里拉集团旗下酒店，位于云南香格里拉县，提供水疗、游泳池及高端设施。
成都
博舍
精品奢华酒店，坐落于太古里附近一座修复后的清代庭院内，是成都设计感最强的酒店之一。
乐山
夹江贡鑫大酒店
漹城镇云甘路，交通方便。
丽江
山泉旅馆
房东太太是法国人，因此对法国旅客来说非常方便。
包含 / 不包含
包含内容
- 私人车辆空调私享车辆用于所有列明的观光和接送服务，包括车站和机场接送
- 高海拔支持为云南高原行程的车辆配备补充氧气和脉搏血氧仪
- 导游全程配备持证英语导游
- 铁路昆明至丽江高铁一等座车票
- 酒店精选四星、五星或优质精品酒店住宿11晚，含每日早餐
- 门票与体验所列景点、缆车及景区接驳车、蓝月谷接驳车、丽江古城维护费及虎跳峡电梯，以及确认行程中的动手体验和文化体验
- 包含的餐食野生菌火锅 · 尼西黑陶鸡宴 · 嘟嘟车美食试吃 · 川菜烹饪课晚餐 · 青城山午餐 · 茶农餐。青城山正常餐含荤菜，素食需在预订时提前提出。
- 此外旅行意外保险
不包含
- 长途国际航班抵达昆明，从成都继续行程
- 国内航班丽江至成都的国内航班费用以最终报价和确认单为准，未确认前不计入已含项目。
- 三星堆三星堆博物馆门票、英文讲解及相关费用默认未含；是否加入以最终报价与确认单为准。
- 餐饮除已含餐食外，午餐和晚餐保持灵活安排：每天导游会根据团队口味推荐并预订餐厅。
- 个人签证费、小费、单房差、个人消费以及您确认单中未包含的额外活动
特别说明
天气、季节及预约情况会影响部分游览，具体安排以确认行程为准。
- 海拔 — 云南的行程海拔约在2400至3300米之间，最高的一晚是第3天在香格里拉，从第6天起您将下降到成都盆地约500米的高度；香格里拉的夜晚特意留出自由活动时间，以便您的身体适应高原，同时在高海拔的日子里，车内备有氧气和脉搏血氧仪。
- 云南金丝猴 — 滇金丝猴是野生动物，因此参访安排在上午；无法保证一定能看到，具体步道和讲解以当天开放情况为准。
- 金顶 — 云海视当天能见度而定；金顶及寺院游览还需以景区当日开放情况为准。
- 印象丽江 — 露天季节性演出，按场馆自有日程安排；座位在户外，请根据山区天气着装。
- 茶农参与 — 可参与的制茶环节取决于茶季；参访和餐食安排以最终确认单为准。
- 三星堆 — 三星堆门票、英文讲解及费用需在最终行程中确认；未列入时，当天可改为成都市区游览。
- 酒店和场地 — 以确认函中注明的为准；或类似表述始终指相同等级和可比位置，绝非降级。
十二 天适合你吗？
告诉我们您的日期和同行人数：我们将根据您的需求灵活安排行程长度。
有完整的时间窗口吗？
这就是完整的阶梯：先是云南高原，然后是四川盆地，按正确的顺序排列。
天数更短？
我们精简的是行程区域，而非旅行节奏：保留云南，或保留四川，或告诉我们您最看重什么，我们将据此调整路线。
带着年迈的父母或孩子出行？
可按同行者的体力调整高原与山地步行强度；有缆车的路段可选择缆车。
实用信息
- 团队
- 本线路可从1位客人起订，青城山体验也接受单人预订；具体接待时间以书面行程确认。
- 海拔
- 云南的行程海拔在约2400米至3300米之间，最高点在第3天的香格里拉之夜；从第6天起，您将降至约500米的高度。
- 语言
- 全程英文导游
- 购物政策
- 行程中无购物点或佣金绕路安排；您的全部时间仅用于游览此处所列景点。
- 定制
- 完全灵活。天数、停靠点和节奏均可增加、删除或调整。在您确认并付款前，我们将一起重新调整行程。
- 付款
- 支付10%的定金（最低399美元）即可锁定您的日期和资源；余款需在出发前14天付清
- 灵活性
- 全程步行距离可根据您的节奏灵活调整；受天气影响的项目及其备选方案详见特别说明
- 最佳季节
- 春秋两省皆宜，夏季满目葱茏，冬季静谧清新
- 港口
- 昆明进 · 成都出
- 提前预订
- 当地文化园参访可按订单安排；具体场地和预约要求以确认行程为准。
您的私人礼宾服务
珍妮
中国私旅路线顾问
“专为定制中国之旅提供双语规划服务的礼宾台”
我们的中国团队会根据每条路线的风格，精心调整行程节奏、酒店安排及当地接待服务。
20+
年
300+
设计的旅行
24/7
行程中关怀
Step 01
告诉我们什么让你心动
不是出行日期和预算——而是你的好奇心。你一直想去哪里？你想感受什么？我们从这里出发。
24h
首个方案送达
Step 02
专属行程为你定制
你的顾问从零构建行程——路线、主理人体验、精选酒店，任何预订平台都找不到。
100%
全定制，拒绝套餐
Step 03
30%定金锁定行程
对方案满意后，支付总费用 30% 的定金即可确认。尾款在出发前 30 天结清。
30%
定金确认预订
Step 04
出发，其余交给我们。
出发前收到完整行程包。旅途中，你的管家随时一条消息可达——无论计划内外。
24/7
全程专属在线支持
取消以书面条款为准
专属中英文管家
Stripe 安全支付
旅客评价
4.9 / 5 · 来自 523 条真实评价
E
Emily Carter
🇺🇸 Seattle, USA
Perfect for couples
“My partner and I had an amazing time in China. Everything was arranged for us — transfers, hotels, guides. No stress at all.”
May 2026
C
Claire Brooks
🇬🇧 London, UK
Great for families
“Traveled with my two kids and had zero issues. The team made sure the pace wasn't too rushed and included things the kids would enjoy. Communication was easy throughout. Will definitely use them again for our next Asia trip.”
Apr 2026
L
Laura Bennett
🇨🇦 Toronto, Canada
Alisa made the whole experience easy
“Alisa was our point of contact throughout and she was brilliant — patient, knowledgeable, and always quick to reply. The trip itself was wonderful. Beijing and Guilin were highlights.”
Mar 2026
M
Mark Henderson
🇺🇸 Denver, USA
Good service, minor hiccup but sorted quickly
“Really good service. There was a small mix-up with one of our restaurant bookings but it got sorted quickly. The rest of the trip was seamless.”
Feb 2026
R
Rebecca Miller
🇺🇸 Boston, USA
Really listened to what we wanted
“Really helpful team. They listened to what we wanted and delivered. Beijing and Xi'an were incredible.”
Jan 2026
行前准备
我们已经解决了复杂的部分。以下是首次来华的欧美旅行者出发前需要了解的一切。
出发前务必完成
VPN 与网络访问
哪些网站被屏蔽
在中国境内，Google、Gmail、YouTube、Instagram、Facebook、WhatsApp 及大多数西方新闻网站无法直接访问。
出发前下载
在中国境内下载 VPN 几乎不可能，请提前安装并测试。推荐：Astrill（最稳定）、Mullvad、ExpressVPN——建议订阅至少两个备用。
酒店 Wi-Fi 提示
部分酒店 Wi-Fi 会封锁 VPN 连接。如果 VPN 掉线，可切换为手机移动流量热点。
好消息
WhatsApp 通过 VPN 可以正常使用，与往常无异。Apple iMessage 和 Signal 同样可用。
管家第一天协助配置
在中国的支付方式
中国几乎无现金
支付宝和微信支付几乎覆盖所有场景——餐厅、打车、市场、景点门票。城市中现金被广泛拒绝。
境外卡现已可用
国际 Visa/Mastercard 现在可以直接绑定支付宝（设置仅需几分钟，单笔限额约 5000 美元）。你的管家会在第一天早上带你完成配置。
备带少量现金
建议携带 500–800 元人民币现金，以备个别商家不接受数字支付，以及小城镇使用。
行程预订
定金与尾款均通过 Stripe 处理，与 Airbnb、Booking.com 使用同一平台。美元计费，无额外汇率费用。
我们处理所有文件
签证与入境
是否需要签证？
美国、英国、欧盟、澳大利亚、加拿大、新西兰等国护照持有人，停留超过10天通常需要办理旅游签证（L签）。我们为每位客人提供签证邀请函，可显著加快审批速度。
240小时免签过境
55个以上国家的公民（含美、英、大多数欧盟国家、澳、加）可凭过境资格入境中国免签最多10天。我们的12日行程通常符合条件，前提是持有确认的离境机票。
办理时间
建议提前4–6周申请。常规处理：4–7个工作日。大多数中国领事馆提供加急（3天）和当日办理选项。
我们提供的材料
签证邀请函、全程酒店预订确认、行程说明文件——领事馆所需的一切，格式正确，随时可用。
始终由我们负责
安全与实用贴士
中国安全吗？
中国始终被评为外国游客最安全的国家之一。针对游客的暴力犯罪极为罕见。城市有密集的监控覆盖和可见的警察巡逻。
紧急电话
警察：110。急救：120。任何非紧急情况，你的管家是你的第一联系人——她在行程每座城市都有本地联络网络。
健康与药品
请携带足量的处方药。主要城市有国际药房，但未必有你的品牌。旅行保险为必须——我们可以推荐专门覆盖中国的保单。
语言
酒店和景点以外的英语普及率较低。你的导游全程英语服务。我们为每位旅行者提供印制的口袋应急卡，含关键中文短语和紧急联系方式。
预订须知
预订前你可能关心的一切。
这条线有昆明至丽江高铁、丽江至成都航班和多段省内车程，移动日较多。丽江、塔城、成都和乐山各有连续停留；如希望放慢节奏，可在书面行程确认前减少停靠点。
云南段的住宿和游览地点约在海拔2400至3300米之间，第3晚香格里拉住宿海拔较高。具体步行路线和停留时间可按同行者情况调整；如有健康或行动限制，请在确认行程前告知我们。
三星堆是第7天可按日期安排的项目，门票、英语讲解和相关费用需在书面报价中确认。若未列入订单，当天改为成都市区游览，不会把未确认的参观写成已包含。
每日早餐及六顿指定餐食已包含在内。其他午餐和晚餐可根据团队口味灵活安排。
