概述

大多数人上去得太快。这个计划反其道而行之。北京海拔44米,西安400米,成都500米。高原在之后才出现。在低海拔度过八天并非虚设,而是让第九天能够存活的关键。北京给你宫殿中轴线和一段城墙。西安给你一整天的兵马俑和可以骑行的城墙。成都是最后一个低海拔之地,因此特意安排得最慢:上午看熊猫,下午自由活动。上海带你回到水边作为终点。你会在这趟旅程的中途某个时刻注意到自己的呼吸,而一旦注意到,便再也无法忽视。

— LyrikTrip 旅行设计师

每一次LyrikTrip的旅程都始于一次对话。告诉我们您的出行日期、同行人数,以及任何可能受海拔影响的健康状况。我们会在四小时内首次回复;一个工作日内为您提供针对您日期的明确价格。在这条路线上,我们还会在您被要求做出任何决定之前,坦诚告知您拉萨安排的进展;如果您的日期不合适,我们会直接说明,而不是一味推销。

你会爱上这趟旅程的理由

  • 经典城市,依次游览。故宫、兵马俑、熊猫、茶馆午后、外滩,每座城市均有英语导游陪同。
  • 15天,从44米到3,650米。了解海拔的要求。
  • 沿中轴线穿过故宫,从北门出,然后登上正对面的景山,回望脚下刚刚走过的每一片屋顶。
  • 乘坐缆车登上慕田峪长城,将一整天都留给这座长城:往返的长途车程已包含在内,没有安排其他行程。
  • 在兵马俑的坑道旁驻足一整天,近到足以通过盔甲和发髻的结法分辨将军与弩兵。
  • 骑自行车沿西安城墙顶部游览,门票和自行车费用均已包含,以建造者选择的高度俯瞰老城。
  • 上午前往熊猫基地,此时熊猫们正在活动,而不是在您参观时呼呼大睡。
  • 在人民公园的茶馆里坐上一整个下午,只要你不走,盖碗茶就会不断续水,之后没有任何安排。
  • 夜幕降临后,与外滩近在咫尺,导游伴您身旁:一边是古老的外滩,另一边是浦东的高楼大厦,再次回到海平面。
行程路线图行程路线: 北京、西安、成都、拉萨、上海北京 · 抵达D1–D3西安D4–D5成都D6–D8拉萨D9–D12上海 · 出发D13–D15
精彩体验
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行程

北京 · 第 1 天 - 第 3 天

Beijing
Beijing
Beijing

第 1 天 · 着陆

您的司机会在航班落地时准时接机,无论何时抵达。第一天无需您费心,整个行程也遵循同样的原则。

机场接机 您的司机和车辆将根据确认单上的航班号等候,前往市区的途中您可以安心休息。
北京,海拔44米 环线公路,然后是白杨树和城市街道灯火通明的店面。注意第一晚的海拔,因为八天后,这个数字就是旅程的关键。
傍晚 今日暂无安排。您的导游随时可以联系,如需晚餐,我们已为您在酒店附近预订,费用记在您的账上。

第 2 天 · 一条轴线,然后上山

先入宫观其内,再登高望其全貌。五百年的规划,一个下午尽收眼底。

故宫 您的预约时段已由我们提前预订,因此您可以按计划直接入场。内部布局呈一条中轴线:首先是举行朝政的殿堂,其后是生活区,尽头是御花园,最后从北门离开。站在主庭院中央,回望您进来的那些门:它们层层排列,一重接一重,一直延伸到外面。
景山公园 北门开向山丘,步行十分钟的台阶即可到达山顶的亭子。从那里望去,你整个上午在其下漫步的屋顶铺展成一条金色的线,城市在其后一直向北延伸。
节奏 宫殿很大,游客常常觉得路程漫长,因此路线会在我们熟知的座位处停留,山丘则留到午餐后再去。

第 3 天 · 一面墙,一整天

长城值得一整天,因为车程较长,而长城本身也值得。没有安排其他活动与之冲突。

向北行驶 驱车穿过郊区,进入山间,往返各约一个半小时。这一天,行程特意安排在一个地方。
慕田峪长城 乘坐缆车轻松上山,抵达长城时双腿依然完好。在敌楼之间修复过的路段上行走,手扶垛口,眺望下一座敌楼的位置:导游会为你讲解它为何恰好建在那里,整条防线顿时不再是风景,而是一个完整的体系。
农家午餐 在长城脚下的农家餐厅享用北方家常菜,采用当地食材,以家庭式风格供应。
High-speed rail

西安 · 第 4 天 - 第 5 天

Xi'an
Xi'an
Xi'an

第 4 天 · 上午穿行于车道,午后驰骋于铁轨

慢悠悠地漫步街头一上午,随后驱车五百公里,晚餐前抵达。三天轻松行程,今日启程。

胡同街巷与什刹海 灰砖墙,门前的石阶被岁月磨得圆润,自行车还靠在老地方,随着清晨渐深,湖面也渐渐归于宁静。导游陪您漫步其间,节奏随晨光而定。
乘高铁前往西安 您的车辆会将您送至车站,导游会送您到站台。随后,华北平原的下午时光,平坦延伸至地平线,村庄和麦田飞速掠过。您会发现,您会暂时停止交谈,只是静静地看着这一切。
抵达西安 在车站接站并送往酒店。海拔400米,属于四级阶梯中的第二级。

第 5 天 · 八千个

一支被埋葬却仍继续运作的军队。一个遗址,一天,没有第二站。

兵马俑 您站在坑道上方的栏杆旁,下方排列着约八千个陶俑。导游教您如何从陶俑身上读出军阶:铠甲片、发髻的结、跪姿弩兵的姿态。一旦您学会,坑道便不再是一群陶俑,而是一条指挥链。
较新的发掘区域 在这些部分,您仍然可以看到雕像上原始颜料的痕迹,那些经受住岁月侵蚀而保留下来的颜色。
陕西面食午餐 陕西种植小麦而非水稻,因此午餐是面条。您的导游会为全桌点餐。
High-speed rail

成都 · 第 6 天 - 第 8 天

Chengdu
Chengdu
Chengdu

第 6 天 · 登上城墙,然后穿越群山

骑行一小时掠过古城,随后火车穿越将南北分隔的山脉。

西安城墙骑行 您骑行在城墙之上,右侧是城垛,左侧是下方老城的屋顶,经过转角处的城门楼。这条环路是闭合的,因此您随时可以折返,而方向依然正确。
穿越秦岭的高速铁路 午后南行的列车大部分时间穿行于分隔中国北方与南方的山脉隧道中。进入时是干燥的北方空气,约三小时后驶出,来到一个更湿润、更翠绿的盆地,饮食也随之改变。
抵达成都 在车站接您并送往酒店。海拔500米,高原前的最后一段低地。

第 7 天 · 先看熊猫,然后无处可去

上午行程已安排,下午则特意留白。成都,正是这条路线放慢脚步的地方。

成都大熊猫基地 早点到达,赶在熊猫通常活动的时间段——进食、笨拙地攀爬、从各处摔落。平坦的小路,大约三小时,午餐前即可返回市区。
人民公园茶馆 树下的竹椅,面前是一盏盖碗(中国泡茶用的带盖茶杯),只要你坐着,就有人不断续水。旁边的桌子有人在打牌,身后某处传来采耳师傅的音叉声。你会发现自己什么都不用操心,就这样度过几个小时。
为何选择这里 这是海拔一千米以下的最后一天,休息好的身体比疲惫的身体更能应对接下来的攀登。

第 8 天 · 一座仍在使用的寺庙和一条街的两种面貌

晨间香火袅袅,午后店铺林立,同一座城,两种风情。

文殊院 僧侣们在这里生活、诵经,所以请压低声音,站到一旁。旁边的素食堂中午排着当地人的长队,这比牌匾上的文字更能说明这个地方。
宽窄巷子 三条平行的街道,现已修复并商业化。我们直言不讳。走一走,看看它们所展现的:一条成都的街道,店铺喧嚣热闹。
太古里 现代露天购物区,步行片刻即达。同一条街的两个版本相距数百米,这正是将它们安排在同一天游览的意义所在。
傍晚 今日无安排,计划早点休息:明天将前往高原。
Private vehicle

拉萨 · 第 9 天 - 第 12 天

Lhasa
Lhasa
Lhasa

第 9 天 · 全天用于攀登

全天仅安排一趟航班,别无其他活动。整个行程正是围绕这一环节而设计的。

成都飞往拉萨 该行程安排将此转乘安排为全天,抵达酒店后不再安排其他活动。机票段费用不包含在价格内。
在高原上的最初几个小时 计划是慢行、轻食、静养。高原反应对身体的影晌无人能提前预料,正因如此,这一天不安排任何行程。

第 10 天 · 无事之日

在3650米的高度,空白的一天并非计划中的空缺,而是计划本身。3650

适应环境 特意不安排任何行程。计划是晚些出发,在酒店附近进行短距离平地散步,并早点休息,同时进行脉搏血氧监测。
这一天的意义 行程将前两天安排为适应期。此路线上的所有指定景点均位于该适应期之后,而非之前。

第 11 天 · 岩上宫殿

先看山丘上的建筑,再看朝圣者走向的寺庙。同一世界的两个中心。

布达拉宫 行程将其安排在上午。入场时间受限,且攀登是在高海拔处的阶梯,因此安排在第三天而非第一天。
大昭寺 计划是下午晚些时候去寺庙,两者之间有较长的休息时间,而不是一口气完成两处。
节奏 两个景点,一次悠长休息,一天早早结束。

第 12 天 · 庭院辩论,水过关隘

一场你无法跟上的争论,一片你忘不掉颜色的湖泊。高原的两种速度。

色拉寺 寺院的辩经场,僧侣们击掌高声辩论教义。行程安排在下午场。
羊卓雍措 通往那里的道路要翻越一个比拉萨本身还高的山口。行程安排将这一天安排在高原上七十二小时之后,而晚季的山口状况会在任何日期售出前与当地运营商确认。
Flight

上海 · 第 13 天 - 第 15 天

Shanghai
Shanghai
Shanghai

第 13 天 · 向下

两小时,下降两千米,空气重新变得清新。

拉萨飞往上海 这一天全部用于飞行和抵达后的休整。空中段费用不包含在价格内。
抵达海平面 你降落在旅程的起点,也就是海拔最低处。在高处度过四晚之后,这里的一切都不再考验你的肺,而这本身就是一件值得留意的事。

第 14 天 · 花园,然后是水

清晨古典园林,入夜江畔漫步。最后一日与首日遥相呼应。

豫园和老城 亭台、假山、池塘与曲径,隐匿于这座古城最老的街区。全程平坦,越过台地后便是此行最轻松的晨间漫步。
夜幕下的外滩 老旧的滨水建筑占据着河的一岸,浦东的摩天大楼则矗立在另一岸,相隔百年,隔水相望。您的导游将陪伴您度过整个夜晚,这也正是滨水茶馆骗局成为您听说的故事而非亲身经历的原因。站在海平面,身后是四天前的高原,您会感到这十五天浓缩成一幅画面。

第 15 天 · 首页

早餐后,前往机场。行程以司机接送开始,也以司机接送结束,从容不迫。

机场送机 您的司机将根据您的航班时间送您前往机场,并留有充裕时间;如果晚班航班让您白天有空闲,请告诉我们,我们会根据您的退房时间而非固定行程来安排这段空档。
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入住酒店
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包含 / 不包含

包含内容

  • 私人车辆空调私享车辆,用于上述四座城市的所有列明游览,包括全天长城往返。第一天机场接机,第十五天送机。两段铁路行程的酒店及车站接送
  • 高铁两段行程:第四天从北京到西安,第六天从西安到成都。您的订单舱位等级已在报价中书面说明,未注明舱位等级的订单不予受理。
  • 酒店10晚住宿,可选四星级、五星级或精品酒店,含早餐:北京3晚 · 西安2晚 · 成都3晚 · 上海2晚
  • 导游北京、西安、成都和上海每个游览日均配备持证英语导游,包括整个外滩夜景时段。
  • 门票与体验,北京我们为您预订了故宫的限时门票 · 景山公园 · 慕田峪长城(含缆车上行) · 胡同与什刹海湖畔漫步
  • 门票与体验,西安兵马俑 · 西安城墙骑行,含城墙门票及自行车
  • 门票与体验,成都早晨的大熊猫基地 · 人民公园盖碗茶座及续水 · 文殊院 · 宽窄巷子和太古里
  • 门票与体验,上海豫园和老城厢 · 外滩及傍晚的浦东天际线,导游陪同
  • 餐饮包含10晚酒店早餐,每晚住宿后各含一次,以及两次安排的午餐:第三天长城脚下的农家午餐和第五天的陕西面条午餐。这两次午餐的定价基础正在最终确定中,因此您的报价单会书面说明它们各自是否包含在您的基准价格内。
  • 保险旅行意外保险

不包含

  • 拉萨段第九天至第十三天全程:两段机票、拉萨四晚住宿、西藏许可证服务及当地所有观光项目。不含价格,未确认,未销售。
  • 国际航班飞入北京,从上海出发
  • 签证需要办理中国签证的客人的签证费用及办理流程
  • 餐饮除10次早餐和两次安排的午餐外:午餐和晚餐由您的导游推荐并预订,费用由您承担
  • 医疗个人医疗费用,包括任何与高原反应相关的治疗,超出旅行意外保险赔付范围的部分
  • 可选附加项目目前该线路暂无此项目。后续如有任何附加项目,将在您选择时单独计价,且绝不会计入基础套餐费用。
  • 个人小费、单房差或加床费、个人消费

特别说明

这条路线上的若干事项取决于日历、海拔或供应商的确认。以下便是如实说明。

  • 预订尚未开放首先必须落实三件事:拉萨地接社、可核验规格的带供氧客房,以及该线路的西藏入藏函办理服务。第四件事同步进行:下述书面健康筛查须以最终版本定稿。在上述事项全部完成前,我们不接受任何订单或定金。请告知您的出行日期,我们将在开放当日致函通知您。
  • 拉萨段不包含在价格内第九天至第十三天的内容写在此页面上,以便您了解行程的大致安排,仅此而已。这些内容并非报价、确认或作为亮点出售。当上述三项内容确定后,该段行程将纳入包含项目,此页面也会相应更新。
  • 氧气是必要条件,而非升级选项在海拔3650米处住宿且客房内无供氧设施,超出了我们此线路的销售范围。这是交付标准,也是高原段未计入价格中的唯一项目。
  • 下单前进行健康筛查在3650米的高海拔住宿四晚,会给心肺带来真正的负担。在下单前,每位客人都需完成一份书面筛查,涵盖心肺病史及既往对高海拔的任何反应。该表格正在最终确定中,在表格最终版本确定之前,不会接受任何订单。
  • 出发窗口2026年10月8日至10月17日,本季仅此一班。原因有二:高原线路11月至次年3月不销售,因此整个15天行程必须在10月内完成,最晚出发日期为10月17日;且10月1日至7日国庆假期期间兵马俑人流量达到高峰,此期间不设出发班次。关闭窗口期内的预订请求将在咨询时婉拒,而非保留。
  • 出发日期和周一日期安排确保第二天不会落在周一,因为故宫周一闭馆。在这一限制下,10月11日出发的行程受到影响,该日期的第二天和第三天将互换顺序。
  • 西藏许可证与预订截止时间此线路上的每位宾客均需办理西藏旅行许可证。该证件须在出发前至少15天进行预审,且无加急通道,因此预订截止日期为出发前20天。若距出发日期不足20天,我们将不再销售该日期的行程。另有一点我们不会回避:免签入境中国的宾客能否获得该许可证,目前尚无书面答复,我们不会在假设其可获得的前提下确认订单。
  • 免签入境目前,大多数欧洲护照持有者可免签进入中国,停留天数以实际为准。英国、加拿大、澳大利亚和新西兰护照同样适用。我们会根据订单核对您的15天及其他在华停留天数是否在该政策窗口内。该政策有效期至2026年12月31日,整个十月的窗口期均在此范围内。
  • 美国护照美国不在30天免签名单上,而15天比过境免签政策允许的10天要长,因此美国客人需要办理中国旅游签证或商务签证。该特定路线是否向美国客人销售正在商业审查中,尚未确定,因此我们目前不回复美国客户的询价。我们宁愿这样说,也不愿接受一个我们不确定的预订。
  • 羊卓雍措湖的通行证该路段翻越的山口海拔高于拉萨本身,且该日期在售出前,我们会与当地运营方根据您的具体日期确认晚季路况。本页面不对此路段的通行性作任何保证。
  • 铁路时间两段铁路均按当前秋季时刻表运行,该时刻表会在您扣款前根据您的具体日期进行核对。您的报价将包含您订单的列车车次、时间和舱位等级。
  • 确认与变更确认时间承诺以及变更和退款条款正在与我们的地接合作伙伴最终确定。在条款确定之前,每份报价均以书面形式注明其自身的确认截止日期以及变更和退款条件。请注意,此路线的较晚日期变更不仅涉及许可处理,还涉及火车和酒店预订。

十五 天适合你吗?

不到十五天?

少于十五天?

低半段自成一体:北京、西安和成都构成一条完整的线路,无需高原,这也是我们今天可以向您销售的版本。高原部分无法缩短,因为确保安全所需的天数,恰恰是人们想要削减的天数。请告诉我们您的出行日期和同行人数,我们会削减城市,而不会削减攀登。

实用信息

团队
私享行程,仅限您的团队。1位客人起订。团队规模无固定上限。
节奏
15天5站。北京3晚,西安2晚,成都3晚,拉萨4晚,上海2晚。两个长途转场日无其他安排,高原上有一天完全自由活动。
海拔
四级台阶:44米,然后400米,再500米。最后一级是3650米。顺序从不改变,每一级都不会遗漏。在顶部住四晚,第一天完全留空,并随团进行血氧监测。
体力消耗
海拔低处轻松:长城需乘缆车,其余路段平缓步行。此线路的挑战在于海拔而非距离,这也是健康筛查的原因。
港口
北京进,上海出;第一天机场接机,第十五天送机
签证
大多数欧洲护照可免签入境,停留天数视具体日期而定。英国、加拿大、澳大利亚和新西兰护照同样适用。我们将根据您的出行日期逐一核实。每位客人还需持有西藏旅行许可证,且需至少提前15天进行预审。目前暂不接受美国客户的咨询报价。
语言
四个包含城市全程配备持证英语当地导游
付款
此路线开放预订时间:1位客人起订。支付10%的定金(最低399美元)即可锁定您的日期。余款需在出发前14天付清。“或同级”绝不意味着降级为更差的体验。
季节
可预订窗口为2026年10月8日至10月17日。该线路11月至次年3月关闭。

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