--- title: "漫漫上行路" description: "15 days climbing from 44 meters to 3650 and learning what altitude asks" type: "tour" route_id: "china-tibet-ascent-15-days" total_days: 15 price: 4440 highlights: ["Beijing", "Xi'an", "Chengdu", "Lhasa", "Shanghai"] url: "https://www.lyriktrip.com/zh-TW/tours/china-tibet-ascent-15-days" canonical_url: "https://www.lyriktrip.com/zh-TW/tours/china-tibet-ascent-15-days" locale: "zh-TW" alternates: {"en-US":"https://www.lyriktrip.com/tours/china-tibet-ascent-15-days","en-GB":"https://www.lyriktrip.com/en-GB/tours/china-tibet-ascent-15-days","zh-CN":"https://www.lyriktrip.com/zh-CN/tours/china-tibet-ascent-15-days","zh-TW":"https://www.lyriktrip.com/zh-TW/tours/china-tibet-ascent-15-days","de-DE":"https://www.lyriktrip.com/de-DE/tours/china-tibet-ascent-15-days","fr-FR":"https://www.lyriktrip.com/fr-FR/tours/china-tibet-ascent-15-days","es-ES":"https://www.lyriktrip.com/es-ES/tours/china-tibet-ascent-15-days","it-IT":"https://www.lyriktrip.com/it-IT/tours/china-tibet-ascent-15-days","x-default":"https://www.lyriktrip.com/tours/china-tibet-ascent-15-days"} --- # 漫漫上行路 15天攀登，從海拔44米到3650米，領悟高海拔的考驗 經典城市，依次遊覽。故宮、兵馬俑、熊貓、茶館午後、外灘，每座城市均有英語導遊陪同。 - 前八天在海平面，之後進入高地。行程僅單向攀升，兩個長途轉場各安排一整天，並在最高點留出一整天，不安排任何活動。 ## Overview 大多數人上去得太快。這個計畫反其道而行。北京海拔44米，西安400米，成都500米。高原在之後才出現。在低海拔度過八天並非虛設，而是讓第九天能夠存活的關鍵。北京給你宮殿中軸線和一段城牆。西安給你一整天的兵馬俑和可以騎行的城牆。成都是最後一個低海拔之地，因此特意安排得最慢：上午看熊貓，下午自由活動。上海帶你回到水邊作為終點。你會在這趟旅程的中途某個時刻注意到自己的呼吸，而一旦注意到，便再也無法忽視。 — LyrikTrip 旅行設計師 每一次LyrikTrip的旅程都始於一次對話。告訴我們您的出行日期、同行人數，以及任何可能受海拔影響的健康狀況。我們會在四小時內首次回覆；一個工作日內為您提供針對您日期的明確價格。在這條路線上，我們還會在您被要求做出任何決定之前，坦誠告知您拉薩安排的進展；如果您的日期不合適，我們會直接說明，而不是一味推銷。 ## Summary - Route ID: china-tibet-ascent-15-days - Duration: 15 days / 14 nights - Starting price: $4,440 - Status: active - Highlights: Beijing, Xi'an, Chengdu, Lhasa, Shanghai - Cover image: https://cdn.lyriktrip.com/s/boWFM4ne.webp ## Hero tags - private - From 1 guest - Max: no fixed limit ## Highlight notes - The classic cities, in order. The Forbidden City, the Terracotta Warriors, pandas, a teahouse afternoon, the Bund, with English-speaking guides city by city. - 15 days from 44 meters to 3,650. Understand what altitude asks. ## Selling points - 沿中軸線穿過故宮，從北門出，然後登上正對面的景山，回望腳下剛剛走過的每一片屋頂。 - 乘坐纜車登上慕田峪長城，將一整天都留給這座長城：往返的長途車程已包含在內，沒有安排其他行程。 - 在兵馬俑的坑道旁駐足一整天，近到足以透過盔甲與髮髻的結法分辨將軍與弩兵。 - 騎自行車沿西安城牆頂部遊覽，門票和自行車費用均已包含，以建造者選擇的高度俯瞰老城。 - 上午前往熊貓基地，此時熊貓們正在活動，而不是在您參觀時呼呼大睡。 - 在人民公園的茶館裡坐上一整個下午，只要你不走，蓋碗茶就會不斷續水，之後沒有任何安排。 - 夜幕降臨後，與外灘近在咫尺，導遊伴您身旁：一邊是古老的外灘，另一邊是浦東的高樓大廈，再次回到海平面。 ## City highlights - 北京 (3 days): 低價抵達 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/a9hctOg9.webp - 西安 (2 days): 上午穿行於小巷，午後馳騁於鐵軌 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/i9P5rg1P.webp - 成都 (3 days): 登上城牆，穿越群山 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/9WEKeUb9.webp - 拉萨 (4 days): 一整天都用於攀登 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/b4793a84353b.jpg - 上海 (3 days): 向下 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/hvNDpUle.webp ## Experiences 經典城市，依次遊覽。故宮、兵馬俑、熊貓、茶館午後、外灘，每座城市均有英語導遊陪同。 - 故宮 (古蹟): 明清兩代宮廷治理這個國家的所在，1420 年落成，住了五個世紀。你只走一條軸線：儀典大殿、殿後的寢宮區、御花園，再從北門出去接景山。入場須限時預約，預約系統對境外手機號不友好，故你的報價會書面寫明由誰預約、何時預約。門票本身計入基礎報價；語音導覽與在宮內另僱的講解不計入。客人常反映這裡走下來很累，所以遊線收成這一條，沿途安排可坐的地方；本線任何團期都不把這一天排在週一（故宮閉館日）。 - Subtitle: 明清兩代宮廷治理這個國家的所在，1420 年落成，住了五個世紀。你只走一條軸線：儀典大殿、殿後的寢宮區、御花園，再從北門出去接景山。入場須限時預約，預約系統對境外手機號不友好，故你的報價會書面寫明由誰預約、何時預約。門票本身計入基礎報價；語音導覽與在宮內另雇的講解不計入。客人常反映這裡走下來很累，所以遊線收成這一條，沿途安排可坐的地方；本線任何團期都不把這一 - Tags: Heritage - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脈絡與長城風景 - Access: 明清兩代宮廷治理這個國家的所在，1420 年落成，住了五個世紀。你只走一條軸線：儀典大殿、殿後的寢宮區、御花園，再從北門出去接景山。入場須限時預約，預約系統對境外手機號不友好，故你的報價會書面寫明由誰預約、何時預約。門票本身計入基礎報價；語音導覽與在宮內另僱的講解不計入。客人常反映這裡走下來很累，所以遊線收成這一條，沿途安排可坐的地方；本線任何團期都不把這一天排在週一（故宮閉館日）。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/7f313a6dab74.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/8a6cdb9ca2b9.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/de8d1138706b.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/cb45218f2b95.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/08a2b46a7206.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/43c9d4d18be6.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/49598606918a.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/17cfe569ced7.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/aff552490ca6.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/db0255c2930c.jpg - 景山公園 (北京): 景山公園是俯瞰故宮屋頂經典景色的最佳地點之一。 - Subtitle: 俯瞰帝都北京的山頂景觀 - Tags: 觀景點 - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脈絡與長城風景 - Access: 短暫攀登，即可飽覽城市全景。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/408fc381c4b4.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7f313a6dab74.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/6a3ff539ffc8.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/2c700baa4e73.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/00decb026e42.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/51ec43ea0513.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/9604ef61c628.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7dc03e9310a1.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/964e96f11238.jpg - 慕田峪長城 (北京): 這段長城修復完善、視野開闊，也更適合第一次來訪的旅行者輕鬆行走。 - Subtitle: 北京近郊最經典的一段長城。 - Tags: 長城 - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脈絡與長城風景 - Access: 可依體力與偏好選擇纜車或步行，這是一段完成度很高的長城體驗。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/f6c07b2f8772.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/3a661e194c2f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/1b0f83ddd1e5.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7207d6532c2f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/e88879531691.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/926d916b9408.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/91465599744f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/a720fb1678e6.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/608cdc21a04d.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/9b968ec44131.jpg - 長城腳下農家午餐 (餐): 長城日的午餐，在城牆腳下的農家飯館，北方家常菜，用當地食材。其計價口徑正與經營方最終核定，故你的報價會書面寫明這一頓是否計入你的基礎價。 - Subtitle: 長城日的午餐，在城牆腳下的農家飯館，北方家常菜，用當地食材。其計價口徑正與經營方最終核定，故你的報價會書面寫明這一頓是否計入你的基礎價。 - Tags: Meal - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脈絡與長城風景 - Access: 長城日的午餐，在城牆腳下的農家餐館，北方家常菜，使用當地食材。其計價方式正與經營方最終核定，因此你的報價會書面註明這一餐是否計入你的基礎價格。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/12700e5a57c2.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/dae5d13ac00f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/333741463d8b.jpg - 胡同與什剎海湖畔 (城市): 老北京仍在過日常生活的四合院巷道與湖畔街道：灰磚、門墩、自行車，黃昏時安靜下來的湖面。約兩小時，全程平路，排在轉場日的上午，好把節奏壓住。計入基礎報價。 - Subtitle: 老北京仍在過日常生活的四合院巷道與湖畔街道：灰磚、門墩、自行車，黃昏時安靜下來的湖面。約兩小時，全程平路，排在轉場日的上午，好把節奏壓住。計入基礎報價。 - Tags: City - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脈絡與長城風景 - Access: 老北京仍在過日常生活的四合院巷道與湖畔街道：灰磚、門墩、自行車，黃昏時安靜下來的湖面。約兩小時，全程平路，排在轉場日的上午，好把節奏壓住。計入基礎報價。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/c24addfaebbd.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/fe9f94178424.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/a89bc6c4fd98.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/04a1b8761320.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/f33f3be71930.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/b3f2f5a11e6c.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/8f53a337fbca.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/9334df3db1e2.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/748ea658803d.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7d46557f3072.jpg - 高鐵 · 北京至西安 (交通): 一個下午的中國高鐵，窗外是以高速掠過的一千一百公里華北平原。兩頭的車站接送用你自己的專車，嚮導在驗票口交接。計入基礎報價。艙等核定中，你的報價會書面寫明該單所訂艙等。 - Subtitle: 一個下午的中國高鐵，窗外是以高速掠過的一千一百公里華北平原。兩頭的火車站接送使用你自己的專車，導遊在驗票口交接。計入基礎報價。艙等核定中，你的報價會書面寫明該單所訂艙等。 - Tags: Transport - Host: 廣州, 廣州鏡頭 — 貿易歷史與南方城市生活 - Access: 一個下午的中國高鐵，窗外是以高速掠過的一千一百公里華北平原。兩頭的火車站接送使用你自己的專車，導遊在驗票口交接。計入基礎報價。艙等核定中，你的報價會書面寫明該單所訂艙等。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/fb93d232554d.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7781d5ce0818.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/657532699f1f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/5612dfe51dad.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/a97eca2cd5ca.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/bd925cf52a58.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/2a591fe89642.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/e7adeb642885.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/ec5b8ff6b5da.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/dc80c6b7f8e4.jpg - 兵馬俑 (西安): 西安郊外的發掘展廳，安放著中國首位皇帝秦始皇的地下軍隊，也是該國最重要的考古發現之一。你俯瞰坑道中列隊的士兵：每一張面孔都各不相同，鎧甲按軍階區分，兩千多年埋藏後陣型依然清晰可辨。你的嚮導教你辨認：哪些是軍官，哪些是弓箭手，這些陣列原本用於什麼。為何值得慢慢參觀：規模一眼就能感受，工藝細節則需要走近才能欣賞。 - Subtitle: 西安郊外展示秦始皇地下軍隊的發掘館 - Tags: History - Host: 西安, 西安在地主理人 — 兵馬俑與古都風華 - Access: 為何值得慢遊：氣勢一覽無遺，工藝需近觀方顯。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/de05241524fb.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/788c1d294602.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/70bc50b897e9.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/f58fac3efc36.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/dcbc4615cebd.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/a379bf924cf3.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/4cd4eb7405cc.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/3d63338ab682.jpg - 陝西麵食午餐 (餐): 參觀之後的本地午餐：陝西是麥作區，午餐吃的是麵而不是米飯。由導遊點菜。該餐計價標準核定中，因此你的報價會書面註明這一餐是否計入你的基礎價格。 - Subtitle: 參觀之後的本地午餐：陝西是麥作區，午飯吃的是麵而不是米飯。由嚮導點菜。該頓計價口徑核定中，故你的報價會書面寫明這一頓是否計入你的基礎價。 - Tags: Meal - Host: 西安, 西安在地主理人 — 兵馬俑與古都風華 - Access: 參觀之後的本地午餐：陝西是麥作區，午餐吃的是麵食而非米飯。由導遊點菜。此餐計價標準尚在核定中，因此您的報價會以書面註明此餐是否已包含在您的基礎價格中。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/afafaeecd131.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/b73ade1e52ce.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7c635ec6a98a.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/13dda5353b3b.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/6474ed30da65.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/f220855209e1.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/2cb23323af90.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/a1ca07f28ea8.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/27f05bd6d5f6.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/bb412050bfa5.jpg - 西安城牆騎行 (活動): 中國保存最完整的古城牆之一，牆頂寬到可以兩人並排騎行。想騎多遠就騎多遠，再折返；城牆是閉合的一圈，沒有騎錯方向這回事。登城與自行車租用均計入基礎報價，騎行排在上午，趕在午後的火車之前。 - Subtitle: 中國保存最完整的古城牆之一，牆頂寬到可以兩人並排騎行。想騎多遠就騎多遠，再折返；城牆是閉合的一圈，沒有騎錯方向這回事。登城與自行車租用均計入基礎報價，騎行排在上午，趕在午後的火車之前。 - Tags: Active - Host: 西安, 西安在地主理人 — 兵馬俑與古都風華 - Access: 中國保存最完整的古城牆之一，牆頂寬到可以兩人並排騎行。想騎多遠就騎多遠，再折返；城牆是閉合的一圈，沒有騎錯方向這回事。登城與自行車租用均計入基礎報價，騎行排在上午，趕在午後的火車之前。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/daf832e303d0.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/8f7c7a922b33.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/f864b69ac4b1.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/9c4dc5e6e575.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/b69829f31585.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/fa7cbb02b287.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/250856ce1d51.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/1170df991f6f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/6e33ef1383e4.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/6c4bc5467067.jpg - 高鐵 · 西安至成都 (交通): 地貌換掉的那個下午。線路向南穿過秦嶺，那是分開中國南北的那道山脈，一路進出隧道；你下車的地方，吃法、說話與走路的節奏都和午飯時離開的那座城不一樣。計入基礎報價，艙等在報價中寫明。 - Subtitle: 地貌換掉的那個下午。線路向南穿過秦嶺，那是分開中國南北的那道山脈，一路進出隧道；你下車的地方，吃法、說話與走路的節奏都和午飯時離開的那座城不一樣。計入基礎報價，艙等在報價中寫明。 - Tags: Transport - Host: 廣州, 廣州鏡頭 — 貿易歷史與南方城市生活 - Access: 地貌換掉的那個下午。線路向南穿過秦嶺，那是分開中國南北的那道山脈，一路進出隧道；你下車的地方，吃法、說話與走路的節奏都和午飯時離開的那座城不一樣。計入基礎報價，艙等在報價中寫明。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/779230c107f7.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/fb93d232554d.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/0986d5a97d51.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/c9fa01a18210.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/0557755296eb.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/673e97272b64.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/04b64e8174f2.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/456ffccae8e2.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/60eb70c6e497.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/02659d304894.jpg - 成都熊貓基地 (自然): 成都大熊貓繁育研究基地，城市邊上的科研與繁育機構。參觀排在上午，那是熊貓通常比較活躍的時段；去晚了多半只能看牠們睡覺。約三小時，園區路面平坦、有樹蔭。園內觀光車在你的團期是否營運、是否計入你的價內，在報價中書面寫明。 - Subtitle: 成都大熊貓繁育研究基地，城市邊上的科研與繁育機構。參觀排在上午，那是熊貓通常比較活躍的時段；去晚了多半只能看牠們睡覺。約三小時，園區路面平坦、有樹蔭。園內觀光車在你的團期是否營運、是否計入你的價內，在報價中書面寫明。 - Tags: Nature - Host: 成都, 成都地主理人 — 熊貓與四川文化 - Access: 成都大熊貓繁育研究基地，城市邊上的科研與繁育機構。參觀排在上午，那是熊貓通常比較活躍的時段；去晚了多半只能看牠們睡覺。約三小時，園區路面平坦、有樹蔭。園內觀光車在你的團期是否營運、是否計入你的價內，在報價中書面寫明。 - 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文殊院 (古蹟): 一座仍在使用的寺院，不是博物館：僧人在裡面生活、誦經，旁邊設素齋堂，午飯時本地人排隊。安靜、平路，約九十分鐘。計入基礎報價。 - Subtitle: 一座仍在使用的寺院，不是博物館：僧人在裡面生活、誦經，旁邊設素齋堂，午飯時本地人排隊。安靜、平路，約九十分鐘。計入基礎報價。 - Tags: Heritage - Host: 成都, 成都地主理人 — 熊貓與四川文化 - Access: 一座仍在使用的寺院，不是博物館：僧人在裡面生活、誦經，旁邊設素齋堂，午飯時本地人排隊。安靜、平路，約九十分鐘。計入基礎報價。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/4cde1b546423.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/cd0a98778b61.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/d9351ad14dbb.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/08028e98dfd6.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/da72ce581e88.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/171f544b32c1.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/47e82d70cc0b.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/86cebd9977b5.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7299ad08e4e7.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/57a800ae461c.jpg - 寬窄巷子與太古里 (城市): 圍繞三條平行巷弄形成的歷史街區，修復之後，它既是老成都的一角，也是一條商業街；這點我們直說，不把它當作老城的最後遺存來賣。緊挨著的太古里，讓你看見同一座城今天把錢花在什麼上。與導遊步行約兩個半小時。 - Subtitle: 圍繞三條平行巷弄形成的歷史街區，修復之後，它既是老成都的一角，也是一條商業街；這點我們直說，不把它當作老城的最後遺存來賣。緊挨著的太古里，讓你看見同一座城今天把錢花在什麼上。與導遊步行約兩個半小時。 - Tags: City - Host: 成都, 成都地主理人 — 熊貓與四川文化 - Access: 圍繞三條平行巷弄形成的歷史街區，修復之後，它既是老成都的一角，也是一條商業街；這點我們直說，不把它當作老城的最後遺存來賣。緊鄰的太古里，讓你看見同一座城今天把錢花在什麼地方。與導遊步行約兩個半小時。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/32a4dc46e28f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/61859314af60.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/cc98f04d1142.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/aa2e718f79ba.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/53c7fdc344a2.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/07f3ceea8440.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/813e0ad5e32f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/3f12a2960f0c.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/c3d25d0d0bc4.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7d46557f3072.jpg - 豫園與老城廂 (古蹟): 一座古典園林，亭台樓閣、假山池塘、曲徑通幽，坐落於上海最古老的城區。它是這座城市中比天際線聞名的一切都更古老的地方。遊覽時間短而平緩——兩小時，全程平坦——是行程的最後一站，正好安排在下午航班之前。門票已包含在您的團費中。 - Subtitle: 一座古典園林，亭臺樓閣、假山池塘、曲徑通幽，坐落於上海最古老的城區，其歷史早於這座城市天際線所聞名的一切。 - Tags: Heritage - Host: 上海, 上海在地主理人 — 天際線與濱江文化 - Access: 亭台、假山、池塘與從不走直線的小徑構成的古典園林，落在上海最早的那片城廂裡。兩小時，全程平路。在這座城裡，它是唯一比那片出名的天際線更早存在的地方。 - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/7c5e906b378e.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/07b39b023295.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/075884fd7738.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/3623b2d6ff22.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/c3f4af921585.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/7bc088a35094.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/b4ff42f10f39.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/8ab6fa3c88e9.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/793d4d9ec24d.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/a1dac8269a5f.jpg - 外灘與浦東夜景 (城市): 黃浦江一側是歷史外灘建築群，對岸是浦東的塔樓，相隔一百年，隔著江水正對著看。嚮導整晚陪同，這同時解決了一個實際問題：江邊有陌生人上前搭訕「練英語」或請你喝茶，那是已知的騙局，你不會一個人撞上去。計入基礎報價。 **拉薩，第九至十三天**: 五天行程由成都飛往拉薩，高原四晚，之後拉薩飛上海。該段計劃所列是布達拉宮、大昭寺、色拉寺辯經場與羊卓雍措。以上均不在上面的列表內、不計入報價、也不作為賣點向你售出，因為本線的拉薩地接、帶客房供氧的住宿與入藏函代辦尚未落定。3,650 米的供氧是本線的交付前置條件，不是升級項：無供氧在高原過夜不在我們的可售範圍內。這正是本線不開放預訂的原因。 --- - Subtitle: 黃浦江一側是歷史外灘建築群，對岸是浦東的塔樓，相隔一百年，隔著江水正對著看。嚮導整晚陪同，這同時解決了一個實際問題：江邊有陌生人上前搭訕「練英語」或請你喝茶，那是已知的騙局，你不會一個人撞上去。計入基礎報價。 **Lhasa, days nine to thirteen 拉薩 · 第九至十三天**: five days of this plan run Chengdu to Lhasa by air, four nights on the plateau, then Lhasa to Shanghai by air. - Tags: City - Host: 上海, 上海在地主理人 — 天際線與濱江文化 - Access: 黃浦江一側是歷史外灘建築群，對岸是浦東的塔樓，相隔一百年，隔著江水正對面看。嚮導整晚陪同，這同時解決了一個實際問題：江邊有陌生人上前搭訕「練英語」或請你喝茶，那是已知的騙局，你不會一個人撞上去。計入基礎報價。 **Lhasa, days nine to thirteen 拉薩 · 第九至十三天**: five days of this plan run Chengdu to Lhasa by air, four nights on the plateau, then Lhasa to Shanghai by air. The plan for those days names the Potala Palace, Jokhang Temple, the Sera Monastery debate courtyard and Yamdrok Lake. None of it is on the list above. None of it is in the price. None of it is sold to you as a highlight. Three things are outstanding: the Lhasa ground operator, hotel rooms with in-room oxygen supply and the Tibet permit service for this route. Oxygen at 3,650 meters is a delivery prerequisite here, not an upgrade: sleeping up there without it is outside what we sell. That is why bookings are not open. 本計劃有五天走成都飛拉薩、高原四晚、拉薩飛上海。該段計劃所列為布達拉宮、大昭寺、色拉寺辯經場與羊卓雍措。以上均不在上面的列表內、不計入報價、也不作為賣點向你售出，因為本線的拉薩地接、帶客房供氧的住宿與入藏函代辦尚未落定。3,650 公尺的供氧是本線的交付前置條件，不是升級項目：無供氧在高原過夜不在我們的可售範圍內。這正是本線不開放預訂的原因。 --- - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/44b4c59711e7.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/819f854bed70.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/25f3fbf391b7.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/ab3be6b19c59.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/520402ec044f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/eed1a59d8207.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/334c0bdef4be.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/8851a6617c7b.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/a2a8d5aca0bf.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/2e92d8293a47.jpg ### Capture banner - Label: 儲存這段行程 - Title: 將完整行程儲存到你的電子郵件 - Subtitle: 我們會附上最新酒店、主理人體驗和節奏建議。 - Placeholder: 電子郵件地址 - CTA: 發送行程 - Sent label: Sent ## Itinerary ### The Long Way Up - 15 days Journey #### 北京 (3 days) - Subtitle: 低價抵達 - Recommendation: Your driver meets your flight, whatever time it lands. The first day asks nothing of you, and that is the same principle the whole route runs on. - Transport: High-speed rail - Transport mode: train Airport pickup · Beijing at 44 meters · Evening - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/a9hctOg9.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/14h8ZnOb.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/17bdSgjF.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1bDq9gT4.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1cZHxWkg.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1vwu9mIQ.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1X29GyUB.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1xVI7jTc.webp ##### Day 1: 陸地遊（低價） - (transport) — 您的司機和車輛將根據您確認單上的航班號等候，前往市區的車程您可以安心小憩。 - (sight) — 環形道路，接著是楊樹和城市街道上燈火通明的店鋪。注意第一晚的海拔，因為在八天的行程中，這個數字是旅行的關鍵。 - (note) — 暫無安排。您的導遊隨時可以聯繫，如果您需要，我們已為您在酒店附近預訂晚餐，費用記在您的帳上。 - (accommodation) 北京和平諾富特酒店 — 北京酒店住宿。 ##### Day 2: 一軸之後，再赴山丘 - (sight) — 我們已為您提前預約好時段，您可準時入場。沿中軸線一路前行：先是舉行朝會的殿宇，其後是寢宮，盡頭為御花園，最後從北門出。站在主庭院中央回望來時的門，它們層層相套，一直延伸至遠處。 - (sight) — 北門通向山丘，拾級而上十分鐘可達山頂的亭子。從那裡俯瞰，你整個上午穿行其間的屋瓦鋪展成一條金色的線，城市在它們身後一直向北延伸。 - (sight) — 宮殿規模宏大，賓客常覺遊覽路線過長，因此行程會按已知的休息點分段停留，並將登山安排至午餐之後。 ##### Day 3: 一面牆，一整天 - (transport) — 穿過郊區，駛入山間，單程約一個半小時，全程由您駕車。這一天，行程特意將時間留給一處目的地。 - (sight) — 纜車代勞了攀登，因此您抵達長城時雙腿依然輕鬆。在修復過的段落上漫步於敵樓之間，手扶垛口，眺望下一座敵樓的位置：您的導遊會向您解釋它為何恰好矗立在那裡，於是整條防線瞬間不再是風景，而是一個完整的系統。 - (dining) — 農家餐廳，坐落於長城腳下，提供道地的北方家常菜，選用本地食材，家庭式分享用餐。 #### 西安 (2 days) - Subtitle: 上午穿行於小巷，午後馳騁於鐵軌 - Recommendation: A slow morning at street level, then five hundred kilometers before dinner. The first of three days built to be easy. - Transport: High-speed rail - Transport mode: train Hutong lanes and Shichahai · High-speed rail to Xi'an · Arrival in Xi'an - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/i9P5rg1P.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/2IrwPATt.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/2SYFFac8.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/2z6MDkku.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/34qxDxFA.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/3DF4Fowd.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/3G0oTlIq.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/56RpQD9k.webp ##### Day 4: 上午遊巷，午後乘軌 - (sight) — 灰磚牆，門墩被歲月磨得圓潤，自行車照舊倚在老地方，隨著清晨漸深，湖面漸漸歸於寧靜。您的嚮導會陪您漫步，以清晨的節奏緩緩前行。 - (transport) — 專車將您送至車站，導遊送您登上月台。隨後是整整一個下午的華北平原之旅——地平線上一馬平川，村莊與麥田飛速掠過。您會發現，自己不知不覺安靜下來，只是靜靜凝望。 - (transport) — 在車站接您並驅車前往酒店。海拔400米，為四站中的第二站。 - (accommodation) 西安新地城薩默塞特酒店 — 西安酒店住宿 ##### Day 5: 八千個 - (sight) — 你站在探坑上方的欄杆旁，眼前大約有八千尊陶俑排列成陣。你的導遊教你從陶俑身上辨認軍銜：鎧甲的甲片、髮髻的結法、跪射弩手的姿態。一旦學會辨認，這個坑就不再是一堆陶俑，而是一整套嚴密的指揮體系。 - (sight) — 在這些區域，你仍能看見人物身上殘留的原始顏料痕跡——那是歷經歲月洗禮後依然留存的顏色。 - (dining) — 陝西盛產小麥而非水稻，因此午餐吃麵條。您的導遊會為全桌點菜。 #### 成都 (3 days) - Subtitle: 登上城牆，穿越群山 - Recommendation: An hour on a bicycle above the old city, then the train that cuts through the range dividing north from south. - Transport: Private vehicle - Transport mode: car Xi'an City Wall cycling · High-speed rail through the Qinling mountains · Arrival in Chengdu - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/9WEKeUb9.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/18sksaPz.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1BPFDek8.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/2iDGv07g.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/2sL1auf0.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/37Mf4mO1.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/4BqwVBVY.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/4mDgLfna.webp ##### Day 6: 登上城牆，穿越群山 - (sight) — 你騎行在城牆之上，右側是垛口，左側下方是古城屋瓦，沿途經過角落的城門樓。環線閉合，想折返時隨時可以掉頭，依然沿著正確的方向前行。 - (transport) — 下午南下的列車大多穿行於分隔中國北方與南方的山脈隧道之中。你帶著乾燥的北方空氣進入，約三小時後駛出，來到一個更加濕潤、蔥鬱的盆地，沿途的風味也隨之改變。 - (transport) — 在車站接您並驅車前往酒店。海拔500米，高原前的最後一道低階。 - (accommodation) 成都太古里春熙路步行街亞朵酒店 — 成都酒店住宿 ##### Day 7: 上午觀賞熊貓，之後自由活動 - (sight) — 您早早到達，在熊貓通常活動的時段：進食、笨拙地攀爬、從東西上摔下來。平坦的小路，大約三小時，您就能在午餐前回到市區。 - (sight) — 竹椅蔭涼，蓋碗在前（中國特有的帶蓋茶碗），只要坐著便一直續茶。鄰桌有人打牌，耳匠的音叉在身後某處叮噹作響。你會發現自己什麼也不做，就這麼消磨上兩三個小時。 - (sight) — 這是海拔低於一千公尺的最後一天，休息好的身體比忙碌的身體更能應對前方的攀登。 ##### Day 8: 仍在使用的寺廟與兩條不同風格的街道 - (sight) — 僧侶們在此居住和誦經，請保持安靜並避開他們的路徑。旁邊的素食食堂在中午時分有當地居民排隊，這比任何牌匾都更能說明這個地方的特色。 - (sight) — 三條平行的街巷，現已修復並商業化。我們直言不諱。去走一走，看看它們呈現的模樣：一條成都的街道，店鋪喧囂熱鬧。 - (sight) — 現代化的露天購物區，步行即可到達。同一條街有兩個版本，相距僅幾百米，這正是將它們安排在同一天的原因。 - (note) — 暫無安排，計劃早睡：明天將前往高原。 #### 拉萨 (4 days) - Subtitle: 一整天都用於攀登 - Recommendation: One flight, and nothing else on the day. This is the step the whole route was built around. - Transport: Flight - Transport mode: airplane Chengdu to Lhasa by air · The first hours up there - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/b4793a84353b.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/f9kZeHMg.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/fHoaOnUi.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/kmRH6ROt.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/4dfebadb193b.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/abe5f3123753.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/f351a7d767ff.jpg ##### Day 9: 全天攀登 - (transport) — 行程安排此次接駁佔用全天，僅送至酒店，無其他安排。機票費用不包含在價格內。 - (sight) — 計畫是放慢腳步、清淡飲食、待在室內。高海拔對身體的影響無人能提前預料，正因如此，這一天行程輕鬆，毫無負擔。 ##### Day 10: 自由安排的一天 - (sight) — 特意未安排任何活動。計劃是晚些出發，在酒店附近進行短距離平坦步行，並早早休息，同時團隊將進行脈搏血氧監測。 - (sight) — 行程將前兩天作為適應休整時間。本路線所有標註景點均安排在此之後，而非之前。 ##### Day 11: 岩石上的宮殿 - (sight) — 行程安排在上午。入場需預約時段，攀登過程為高海拔階梯，因此安排在抵達後的第三天而非第一天。 - (sight) — 計劃在下午較晚的時候參觀寺廟，兩個景點之間留出較長的休息時間，而不是一次性全部走完。 - (sight) — 兩個景點，一次長休息，行程早早結束的一天。 ##### Day 12: 庭院辯論，水過山關 - (sight) — 寺院的辯經場，僧侶們在此擊掌高聲辯論教義。行程安排在下午場次。 - (sight) — 前往那里的道路會經過一個海拔比拉薩本身還要高的山口。該計劃將這一天安排在高原上七十二小時之後，並且任何日期出售前都會與地面運營商確認晚季的山口狀況。 #### 上海 (3 days) - Subtitle: 向下 - Recommendation: Two thousand meters of descent in two hours, and the air comes back. - Transport: Flight - Transport mode: airplane Lhasa to Shanghai by air · Arrival at sea level - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/hvNDpUle.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/13x1KtnS.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1Q9afrZn.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1Riqjj0n.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1VrlDwIi.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/1vYpI6NZ.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/3PEjxTGx.webp, https://cdn.lyriktrip.com/s/4EbDdFHb.webp ##### Day 13: 向下 - (transport) — 行程將這一天完全留給飛行和抵達後的休整。航空段費用不包含在價格內。 - (transport) — 你降落在旅程的起點，也就是海拔的底部。在高處度過四個夜晚之後，這裡的空氣不再對你的肺提出任何要求，這本身就是一種值得留意的體驗。 - (accommodation) 上海外灘美高梅貝拉吉奧酒店 — 上海酒店住宿 ##### Day 14: 園林，然後是水 - (sight) — 亭台、假山、池塘與蜿蜒曲折的小徑，隱匿於城市最古老的街區之中。全程平坦，翻過高原之後，這是旅途中最為輕鬆的一個早晨。 - (sight) — 老碼頭建築守著一側江岸，浦東摩天大樓矗立對岸，相隔百年，隔水相望。您的導遊將全程陪同，這也讓外灘「茶亭拉客」的騙局只停留在聽聞的層面，而不會成為您的親身經歷。站在海平面之上，身後是四天前翻越的高原，十五天的旅程彷彿在這一刻濃縮成一幅畫面。 ##### Day 15: 首頁 - (transport) — 您的專屬司機將準時送您前往機場，預留充裕時間；若航班較晚、白天尚有空白，請告知我們，我們會以您的退房時間為基準來安排行程，而非拘泥於固定時刻表。 ## Daily plan ### Day 1 — 降落 您的司機會在航班降落時接機，無論何時抵達。第一天無需您費心，這正是整趟旅程所秉持的原則。 - 機場接送: 您的司機和車輛正依確認單上的航班號等候，前往市區的車程，您可以安心在車上補眠。 - 北京，海拔44米: 環狀道路，接著是白楊樹與城市街道上燈火通明的店面。留意第一晚的海拔高度，因為在八天的行程中，這個數字是旅程的關鍵。 - 傍晚: 今日無既定行程。您的導遊隨時可聯繫，若您需要，我們已為您預訂飯店附近的晚餐，費用將計入您的帳戶。 - 住宿: 北京 - 餐飲: 今日無安排 ### Day 2 — 一條軸線，然後是山丘 先從宮殿內部參觀，再從上方俯瞰同一座宮殿。五個世紀的規劃，一個下午便能讀盡。 - 故宮: 您的預約時段已由我們提前預訂，因此您可以準時入內。內部格局以一條中軸線為主：前方是朝廷處理政務的禮儀大殿，後方是生活起居區，盡頭是御花園，最後從北門離開。站在主庭院中央，回頭望向您進來的那些門：它們一重接一重，層層排列，一直延伸到外面。 - 景山公園: 北門通往山丘，步行十分鐘的階梯即可抵達山頂的涼亭。從那裡俯瞰，你整個上午漫步其下的屋頂，鋪展成一條金色的線，而城市在它們之後一直向北延伸。 - 步調: 皇宮規模宏大，遊客常覺得參觀時間較長，因此行程只安排參觀我們熟知的區域，山丘部分則留待午餐後再走。 - 住宿: 北京 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 3 — 一面牆，一整天 長城值得花上一整天，因為車程長，而且長城絕對值得。沒有安排其他行程。 - 向北驅車: 駛出郊區，進入山區，自駕單程約一個半小時。這一天，行程特意停留在一個地方。 - 慕田峪長城: 搭乘纜車上山，抵達長城時雙腿依然完好。漫步在敵樓之間修復過的路段，手扶垛口，眺望下一座敵樓的位置——導遊會為您講解為何它恰好矗立於此，剎那間，整條長城不再是風景，而是一套完整的防禦體系。 - 農舍午餐: 在長城腳下的農家餐廳享用北方家常菜，使用當地食材，以家庭式風格供應。 - 住宿: 北京 - 餐飲: 飯店早餐 · 農家午餐 ### Day 4 — 上午走巷弄，午後搭鐵道 在街頭度過一個悠閒的早晨，然後在晚餐前完成五百公里的路程。這是專為輕鬆行程而設計的三天中的第一天。 - 胡同巷弄與什剎海: 灰色的磚牆、門階石頭被磨得圓潤，自行車照往常般靠放著，湖面隨著清晨漸深而漸漸平靜。嚮導陪你漫步，速度隨清晨的步調而定。 - 搭乘高鐵前往西安: 座駕將您送至車站，導覽人員會陪同您登上月台。接著是整個下午穿越華北平原的景色——地平線上一馬平川，村莊與麥田飛馳而過。您很快就會發現自己安靜下來，不再交談，只是靜靜欣賞這窗外的風景。 - 抵達西安: 在車站接駁並送往飯店。海拔400公尺，為四級階梯中的第二級。 - 住宿: 西安 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 5 — 八千多個 「一支被掩埋仍要繼續作戰的部隊。一處據點，一天，絕無轉進。」 - 兵馬俑: 你站在坑道上方的欄杆旁，下方約有八千尊兵馬俑列陣排列。導遊教你如何從身軀辨識軍階：鎧甲片、髮髻的結法、跪姿弩兵的姿態。一旦你學會了，這座坑道不再只是人群，而是一條指揮鏈。 - 較新的發掘區域: 在這些區域，您仍可在雕像上看到原始顏料的痕跡，這些色彩在空氣中倖存下來。 - 陝西麵條午餐: 陝西種植小麥而非稻米，因此午餐是麵食。導遊會為大家點餐。 - 住宿: 西安 - 餐飲: 酒店早餐 · 陝西麵食午餐 ### Day 6 — 登上城牆，然後穿越群山 騎自行車穿過老城上方約一小時，接著搭乘列車穿越分隔南北的山脈。 - 西安城牆騎行: 您騎行在城牆之上，右側是城垛，左側是下方老城的屋頂，經過轉角處的城門樓。這條路線是環形的，所以您可以隨時折返，而且方向始終正確。 - 穿越秦嶺山脈的高速鐵路: 午後南下的列車，大部分時間行駛在分隔華北與華南的山脈隧道中。進入時是乾燥的北方空氣，約三小時後駛出，來到更潮濕、更翠綠的盆地，連帶飲食也隨之改變。 - 抵達成都: 在車站集合後驅車前往飯店。海拔500公尺，是登上高原前的最後一段平緩過渡。 - 住宿: 成都 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 7 — 清晨探望熊貓，之後便無其他安排 上午行程已安排好，下午則刻意留白。成都正是這條路線刻意放慢腳步的地方。 - 成都熊貓基地: 您提早到達，在熊貓通常活動的時段：進食、笨拙地攀爬、從東西上摔下來。平坦的路徑，約三個小時，您就能在午餐前回到市區。 - 人民公園茶館: 樹下的竹椅，面前擺著一只蓋碗（中國人泡茶用的帶蓋茶杯），只要你坐著，就會一直續水。隔壁桌在打牌，身後某處傳來掏耳師傅的音叉聲。你會發現自己什麼也沒想，就這樣過了幾個小時。 - 為何選擇此地: 這是在一千公尺以下的最後一天，休息充足的身體比忙碌的身體更能應付接下來的攀登。 - 住宿: 成都 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 8 — 一座仍在使用的寺廟與一條街的兩種面貌 清晨香火裊裊，午後店鋪林立，同一座城市，兩種風情。 - 文殊院: 僧侶們在此居住與誦經，請您降低音量並避開通道。旁邊的素食餐廳在中午時分有當地人排隊，這比匾額上的文字更能說明此地的真實面貌。 - 寬窄巷子: 三條平行巷道，如今已修復並商業化。我們直言不諱。走過它們，看它們所呈現的：一條成都街道，店鋪喧囂。 - 太古里: 現代露天購物區步行不遠即達。同一條街的兩個版本相距僅數百公尺，這正是將它們安排在同一天的重點所在。 - 傍晚: 今日無既定行程，計畫早點就寢：明日將轉往高原。 - 住宿: 成都 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 9 — 整天都在攀登 當天僅安排一段航班，無其他行程。這正是整條路線規劃的核心環節。 - 成都飛往拉薩: 此行程安排將整天時間用於此接送服務，抵達飯店後即結束，無其他行程。機票部分不包含在價格內。 - 最初的幾小時在這裡: 計畫是放慢腳步、輕食並待在室內。高原反應對身體的影響，無人能事先保證，正因如此，這一天不安排任何行程。 - 住宿: 拉薩 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 10 — 當天無行程 在海拔3,650公尺處，空閒的一天並非計畫中的空白，而是計畫本身。3,650 - 適應: 刻意不安排任何行程。計畫是晚點出發，在飯店附近進行短程平坦的散步，並提早休息，同時以血氧監測儀監測團隊成員的狀況。 - 這一天要去哪裡: 行程安排將前兩天視為適應期。此路線上的每個指定景點均位於這段時間之後，而非之前。 - 住宿: 拉薩 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 11 — 岩上宮殿 先看山丘上的建築，再看朝聖者走向的寺廟。同一個世界的兩個中心。 - 布達拉宮: 行程安排將其安排在上午。入場時間有限制，且攀登階梯位於高海拔，因此安排在第三天而非第一天。 - 大昭寺: 行程安排是下午稍晚時前往寺廟，兩者之間有較長的休息時間，而非一口氣連續進行。 - 步調: 兩個景點、一次長途休息，以及提早結束的一天。 - 住宿: 拉薩 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 12 — 庭前辯論，水過關隘 一場你無法跟上的論辯，一座你忘不了顏色的湖泊。高原，以它的兩種速度。 - 色拉寺: 僧寺中的辯經院，僧人們在此拍掌高聲辯論教義要點。行程安排在下午場次。 - 羊卓雍錯: 前往該地的道路會穿越一個比拉薩本身還高的山口。此行程安排是在高原上度過七十二小時後進行這一天的活動，且任何日期出售前，都會與地面運營商確認晚季時的山口狀況。 - 住宿: 拉薩 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 13 — 往下 兩千公尺的下降只花了兩小時，氣喘吁吁的感覺就此消散。 - 拉薩飛往上海的航班: 此行程將這一天完全用於飛行及抵達後的休息恢復。空中航段不包含在價格內。 - 抵達海平面: 你降落在旅程的起點，也就是海拔最低之處。在高處度過四個夜晚之後，這裡的一切都不再考驗你的肺，而這本身就是值得留意的事。 - 住宿: 上海 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 14 — 庭園，然後是水 清晨漫步古典園林，入夜後徜徉水岸。最後的完整一天，與第一天遙相呼應。 - 豫園與老城區: 亭台、假山、池塘，還有曲折婉轉的小徑，藏在老城區最深處。全程平坦無坡，翻過高原之後，這將是整趟旅程最輕鬆的一場晨間漫步。 - 外灘夜景: 老舊的濱水建築佔據了河的一岸，浦東的高樓大廈則在另一岸，相隔百年，隔水相望。您的導遊整晚都會陪伴在您身邊，這也讓河畔的請茶騙局成為您聽過的故事，而非親身經歷的遭遇。站在海平面，高原已在四天前遠去，您會感覺這十五天濃縮成了一幅畫面。 - 住宿: 上海 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ### Day 15 — 首頁 早餐後，前往機場。行程以司機接送開始，也以司機接送結束，從容不迫。 - 機場送機: 您的司機會根據您的航班時間將您送至機場，並預留充裕時間；若您的航班較晚，當天時間充裕，請告知我們，我們會根據您的退房時間來安排空檔，而非依照固定行程。 - 住宿: 行程結束 - 餐飲: 在飯店享用早餐 ## Hotels ### 上海皇家花園酒店（上海國際度假區） - City: 上海 - Description: 上海皇家花園酒店：一家豪華花園酒店，靠近浦東機場和迪士尼樂園，提供往返兩地的免費接駁服務。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/a07e8f886100.jpg ### 北京西站南廣場亞朵酒店 - City: 北京 - Description: 北京西站南廣場附近的高檔本地酒店。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/dHqyz391.webp ### 拉薩香格里拉大酒店 - City: 拉薩 - Description: 五星級藏式風格酒店，配備富氧客房，助您適應高原環境。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/3AvCcitN.webp ### 成都成華希爾頓酒店 - City: 成都 - Description: 作為成都出行的實用據點，這裡交通便捷，方便您輕鬆探索城市、享受悠閒出遊，觀光歸來後更能獲得舒適愜意的休憩體驗。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/3pup59R7.webp ### 成都太古里春熙路步行街亞朵酒店 - City: 成都 - Description: 成都春熙路附近的簡約住宿，適合希望輕鬆步行、覓食及短途市內出行的旅客。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/bUOsDqAb.webp ### 上海外灘美高梅貝拉吉奧酒店 - City: 上海 - Description: 精選上海酒店，作為共享行程的酒店資源。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/9u9jCkFL.webp ### 上海中港匯鉑爾曼酒店 - City: 上海 - Description: 上海中港匯鉑爾曼酒店，位於打浦橋，毗鄰田子坊，距地鐵9號線和世博園區僅幾步之遙。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/5xOD9FRB.webp ### 香格里拉大酒店 - City: 西安 - Description: 西安香格里拉大酒店：五星級奢華，毗鄰兵馬俑，距機場35分鐘車程。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/ldYT8r2G.webp ### 西安賽瑞喜來登大酒店 - City: 西安 - Description: 西安北城喜來登酒店：五星級奢華，距大明宮僅五分鐘路程，設有室內游泳池和康體中心。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/k01OUBYw.jpg ### 北京海航大廈萬豪酒店 - City: 北京 - Description: 北京國際高端酒店，適合商務及城市入住。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/bWOFYezP.jpg ### 上海虹橋中心愛琴海亞朵S酒店 - City: 上海 - Description: 全季酒店（虹橋店）：毗鄰愛琴海購物公園和地鐵10號線，距國家會展中心6公里。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/ciHY2Qvs.webp ### 拉薩香格里拉大酒店 - City: 拉薩 - Description: 拉薩香格里拉大酒店，毗鄰羅布林卡和西藏博物館，享有山景，設有供氧休息室和4間餐廳。 ### 博舍 - City: 成都 - Description: 精品奢華酒店，坐落於太古里附近一座修復後的清代庭院內，是成都設計感最強的酒店之一。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/2Dh9ApbX.webp ### 北京東三環希爾頓逸林酒店 - City: 北京 - Description: 位於北京的國際化高端酒店，適合商務及休閒旅客入住。 - Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/kkFJOiOe.webp ## Included / Excluded ### What's Included - 私人車輛: 含上述四城市所有行程之空调私人车辆，包括全天长城往返接送。第一天机场接机及第十五天送机。两段铁路行程之酒店及车站接送。 - 高速鐵路: 兩段航程：第四天從北京到西安，第六天從西安到成都。您的訂單艙等已白紙黑字載明於報價中，未載明艙等之訂單恕不受理。 - 飯店: 依您選擇的等級住宿 10 晚，四星、五星或優質精品飯店，含早餐：北京 3 晚 · 西安 2 晚 · 成都 3 晚 · 上海 2 晚 - 導遊: 北京、西安、成都和上海每個觀光日均配備持證英語導遊，包括整個外灘夜晚行程 - 門票與體驗，北京: 由我們代訂限時入場的故宮博物院 · 景山公園 · 慕田峪長城（含纜車上行） · 胡同與什剎海湖畔漫步 - 門票與體驗，西安: 兵馬俑 · 西安城牆騎行，含城牆門票及自行車 - 門票與體驗，成都: 早晨的大熊貓基地 · 人民公園蓋碗茶館（含座位及續水） · 文殊院 · 寬窄巷子與太古里 - 上海門票與體驗: 豫園與老城廂 · 外灘與浦東天際線夜景，導遊陪同 - 餐飲: 包含10晚住宿期間每晚的飯店早餐各一次，共10次，以及兩次安排好的午餐：第三天長城下方的農家樂午餐和第五天的陝西麵食午餐。這兩次午餐的計價基礎尚在確認中，因此您的報價單會以書面形式說明它們是否已包含在您的基礎價格內。 - 保險: 旅行意外保險 ### Not Included - 拉薩行程: 第九至十三天全攻略：含兩程航段、拉薩四晚住宿、西藏許可證服務及當地所有觀光行程。僅供參考，未報價、未確認、暂不出售。 - 國際航班: 飛抵北京，由上海返程 - 簽證: 需辦理中國簽證之賓客的簽證費用及處理 - 餐飲: 除10頓早餐及兩頓安排好的午餐外：午餐與晚餐由您的導遊推薦並代為預訂，費用記在您的帳上。 - 醫療: 個人醫療費用，包括任何與高山症相關的治療，超出旅遊意外保險給付範圍的部分 - 可選附加服務: 目前此路線暫無附加選項。未來如協商新增任何附加項目，均將在您選擇時單獨計價，且不會納入基礎行程方案中。 - 個人資料: 小費、單人房或加房差價、個人消費 ### Special Notes 本路線的幾項事項受行程日曆、海拔高度或供應商確認影響。以下逐一說明，直言不諱。 - 預訂尚未開放: 有三件事必須先落實。拉薩的地面營運商。配備可驗證規格、房內供氧的酒店客房。此路線的西藏入藏證辦理服務。第四件事同步進行：下述的書面健康篩檢必須以最終版本存在。在這些全部完成之前，我們不接受訂單，也不收取訂金。告訴我們您的日期，我們會在開放當天寫信給您。 - 拉薩段不包含在價格內: 第九至十三天已載於本頁，供您了解路線輪廓，僅此而已。此類天數並未報價、未經確認，亦不會作為亮點販售。當上述三項內容敲定後，該區段將正式納入行程包含項目，本頁資訊亦將同步更新。 - 氧氣是必要條件，而非升級選項: 在海拔 3,650 公尺處睡眠卻未提供室內供氧，不屬於本路線的銷售範圍。這是我們的服務標準，也是將高原路段費用納入整體價格的唯一項目。 - 下單前需進行健康檢查: 在海拔3,650公尺住宿四晚，對心肺功能是極大的負擔。在下訂任何行程前，每位旅客都必須完成一份書面篩檢，內容涵蓋心肺病史及過去對高海拔的任何反應。此表單正在定稿中，在最終版本完成前，不會接受任何訂單。 - 出發窗口: 2026年10月8日至10月17日，本季僅此一檔。原因有二。高原路線在11月至3月期間不銷售，因此整個15天行程必須在10月內完成：最晚出發日為10月17日。且10月1日至7日為國慶假期，兵馬俑人潮達到高峰，此期間不安排出發。在關閉期間提出的請求將在諮詢時婉拒，而非保留。 - 出發日期與週一: 行程日期安排已確保第二天不會落在週一，因為故宮博物院週一休館。在此前提下，10月11日出發的行程受到影響，該日期的第二天與第三天將對調。 - 西藏入藏函與預訂截止日期: 此行程的每位旅客均需辦理西藏旅遊許可證。該證件須於出發前至少15天進行預審，且無加急通道，因此報名截止日為出發前20天。若出發日期在20天內，我們不出售該日期。還有一點我們不會隱瞞：對於以免簽方式進入中國的旅客能否取得許可證，目前尚無書面答覆，我們不會在假設可行的情況下確認訂單。 - 免簽入境: 目前大多數歐洲護照持有者可免簽進入中國，停留天數依規定。英國、加拿大、澳洲及紐西蘭護照持有者亦同。我們會依訂單核對您的15天及其他在中國的天數是否符合該免簽期限。現行政策有效期至2026年12月31日，而整個十月的時間範圍皆在此期限內。 - 美國護照: 美國不在30天免簽名單上，且15天比10天過境免簽政策允許的時間更長，因此美國旅客需要申請中國旅遊簽證或商務簽證。此特定行程是否銷售給美國旅客仍在商業審查中，尚未定案，因此我們目前不報價給美國客戶。我們寧可如此說明，也不願承接我們不確定的訂單。 - 羊卓雍措湖的通行證: 此路線會翻越一座比拉薩本身更高的山口，且該路段在季末的實際狀況，會在銷售該日期前，與地面營運商依您的確切日期進行確認。我們並未在此頁面上對通行性做出任何保證。 - 火車時間: 兩段鐵路均依目前秋季時刻表運行，並會在收取任何費用前，依您的確切日期進行核對。您的報價將包含訂單的火車班次、時間及艙等。 - 確認與變更: 確認時效承諾與變更及退款條款正與我們的在地合作夥伴最終敲定。在條款確立之前，每份報價單均以書面載明各自的確認截止日及變更與退款條件。請注意，此路線的延後更日牽涉到許可證辦理，以及列車與飯店的作業。 ## 十五 天適合你嗎？ 十五天以內？ ### 少於十五天？ 低海拔段自成一路：北京、西安與成都即可構成完整路線，無需高原段，這也是我們今日可向您銷售的版本。高原段則無法縮短，因為確保安全所需的天數，正是人們想刪減的部分。請告知您的日期與同行人數，我們會刪減城市，而非刪減攀登。 ## Good to Know - 團體: 私人行程，僅限您的團隊。最少1位旅客，無固定上限。 - 步調: 15天5站。北京3晚、西安2晚、成都3晚、拉薩4晚、上海2晚。兩個長途轉場日不安排其他行程，高原上有一天完全無行程安排。 - 海拔: 四級階梯：44公尺，接著400，然後500。最後一級是3,650公尺。順序從不改變，每一級都不會遺漏。在山頂度過四晚，第一整天留空，並以小組形式進行血氧監測。 - 行程難度: 海拔低處輕鬆：長城段搭乘纜車，其餘路段平緩易行。此行程的挑戰在於海拔而非距離，這也是健康篩檢的原因。 - 港口: 北京進，上海出；第一天機場接駁，第十五天送機 - 簽證: 大多數歐洲護照可免簽入境數日。英國、加拿大、澳洲及紐西蘭護照亦同。將依您的日期逐筆核對。每位旅客亦需持有西藏旅行許可證，並須至少提前15天預審。目前暫不接受美國旅客的詢價。 - 語言: 四個包含城市全程配備持證英語導遊 - 付款: 此路線開放預訂時：自 1 位旅客起。支付 10% 訂金（最低 $399）即可鎖定您的日期。餘額需於出發前 14 天付清。「或同級」絕不代表降級。 - 季節: 可預訂期間為2026年10月8日至10月17日。此路線於11月至3月關閉。 ## 您的私人禮賓服務 - Name: 胡杰森 - Title: 中國私旅路線顧問 - Tagline: 專為定制中國之旅提供雙語規劃服務的禮賓臺 - Bio: 我們的中國團隊會根據每條路線的風格，精心調整行程節奏、酒店安排及當地接待服務。 - Avatar image: https://cdn.lyriktrip.com/s/c0TBypRh.png ### Stats - 20+ Years - 300+ Trips designed - 24/7 On-trip care ### 從一次對話開始 每段 LyrikTrip 旅程都從一次對話開始。告訴我們你的出行日期和同行人——如果這個天數不太合適，我們會直說，並為你重新規劃更短的行程。4 小時內首次回覆，一個工作日內給出對應日期的清楚報價。 - CTA: 開始對話 ### Step 01: 告诉我们什么让你心动 不是出行日期和预算——而是你的好奇心。你一直想去哪里？你想感受什么？我们从这里出发。 - 24h: 首个方案送达 ### Step 02: 专属行程为你定制 你的顾问从零构建行程——路线、主理人体验、精选酒店，任何预订平台都找不到。 - 100%: 全定制，拒绝套餐 ### Step 03: 仅需10%锁定全程 对方案满意？10%定金即可锁定整段旅程。尾款在出发前30天结清。 - 10%: 定金锁定所有预订 ### Step 04: 出发，其余交给我们。 出发前收到完整行程包。旅途中，你的管家随时一条消息可达——无论计划内外。 - 24/7: 全程专属在线支持 - 出发前30天可免费取消 - 专属中英文管家 - Stripe 安全支付 - CTA: 开始规划 → ## 旅客評價 - Overall rating: 4.9 - Total reviews: 523 - Count label: 來自 523 則真實評價 4.9 / 5 ### Platforms - google: 4.9 (312 reviews) - tripadvisor: 5.0 (211 reviews) - Filter tabs: 全部, Google, TripAdvisor - Emily Carter (🇺🇸 Seattle, USA · 5★ · May 2026 · google): Perfect for couples - My partner and I had an amazing time in China. Everything was arranged for us — transfers, hotels, guides. No stress at all. - Claire Brooks (🇬🇧 London, UK · 5★ · Apr 2026 · tripadvisor): Great for families - Traveled with my two kids and had zero issues. The team made sure the pace wasn't too rushed and included things the kids would enjoy. Communication was easy throughout. Will definitely use them again for our next Asia trip. - Laura Bennett (🇨🇦 Toronto, Canada · 5★ · Mar 2026 · google): Alisa made the whole experience easy - Alisa was our point of contact throughout and she was brilliant — patient, knowledgeable, and always quick to reply. The trip itself was wonderful. Beijing and Guilin were highlights. - Mark Henderson (🇺🇸 Denver, USA · 4★ · Feb 2026 · tripadvisor): Good service, minor hiccup but sorted quickly - Really good service. There was a small mix-up with one of our restaurant bookings but it got sorted quickly. The rest of the trip was seamless. - Rebecca Miller (🇺🇸 Boston, USA · 5★ · Jan 2026 · google): Really listened to what we wanted - Really helpful team. They listened to what we wanted and delivered. Beijing and Xi'an were incredible. ## 行前準備 我們已經解決了複雜的部分。以下是首次來華的歐美旅行者出發前需要了解的一切。 ### VPN 與網路存取 - Badge: 出發前務必完成 - 哪些網站被封鎖: 在中國境內，Google、Gmail、YouTube、Instagram、Facebook、WhatsApp 及大多數西方新聞網站無法直接存取。 - 出發前先下載: 在中國境內下載 VPN 幾乎不可能，請提前安裝並測試。推薦：Astrill（最穩定）、Mullvad、ExpressVPN——建議訂閱至少兩個備用。 - 飯店 Wi-Fi 提示: 部分飯店 Wi-Fi 會封鎖 VPN 連線。如果 VPN 斷線，可切換為手機行動網路熱點。 - 好消息: WhatsApp 透過 VPN 可以正常使用，與往常無異。Apple iMessage 和 Signal 同樣可用。 ### 在中國的支付方式 - Badge: 管家第一天協助設定 - 中國幾乎無現金: 支付寶和微信支付幾乎涵蓋所有場景——餐廳、叫車、市場、景點門票。城市中現金被廣泛拒絕。 - 境外卡現已可用: 國際 Visa/Mastercard 現在可以直接綁定支付寶（設定僅需幾分鐘，單筆限額約 5000 美元）。你的管家會在第一天早上帶你完成設定。 - 備帶少量現金: 建議攜帶 500–800 元人民幣現金，以備個別商家不收數位支付，以及小城鎮使用。 - 行程預訂: 訂金與尾款均透過 Stripe 處理，與 Airbnb、Booking.com 使用同一平台。美元計費，無額外匯率費用。 ### 簽證與入境 - Badge: 我們處理所有文件 - 是否需要簽證？: 美國、英國、歐盟、澳洲、加拿大、紐西蘭等國護照持有人，停留超過 10 天通常需要辦理旅遊簽證（L 簽）。我們為每位客人提供簽證邀請函，可顯著加快審批速度。 - 240 小時免簽過境: 55 個以上國家的公民（含美、英、大多數歐盟國家、澳、加）可憑過境資格入境中國免簽最多 10 天。我們的 12 日行程通常符合條件，前提是持有已確認的離境機票。 - 辦理時間: 建議提前 4–6 週申請。一般處理：4–7 個工作日。大多數中國領事館提供加急（3 天）和當日辦理選項。 - 我們提供的材料: 簽證邀請函、全程飯店預訂確認、行程說明文件——領事館所需的一切，格式正確，隨時可用。 ### 安全與實用貼士 - Badge: 始終由我們負責 - 中國安全嗎？: 中國始終被評為外國遊客最安全的國家之一。針對遊客的暴力犯罪極為罕見。城市有密集的監控覆蓋和可見的警察巡邏。 - 緊急電話: 警察：110。急救：120。任何非緊急情況，你的管家是你的第一聯絡人——她在行程每座城市都有本地聯絡網絡。 - 健康與藥品: 請攜帶足量的處方藥。主要城市有國際藥房，但未必有你的品牌。旅遊保險為必須——我們可以推薦專門涵蓋中國的保單。 - 語言: 飯店和景點以外的英語普及率較低。你的導遊全程英語服務。我們為每位旅行者提供印製的口袋應急卡，含關鍵中文短語和緊急聯絡方式。 ## 预订须知 预订前你可能关心的一切。 ### Why can't I book this trip? Because the plateau half is not secured yet. Three things are outstanding: the Lhasa ground operator, hotel rooms with in-room oxygen supply on a specification we can verify, and the Tibet permit service for this route. A written health screening for every guest is being finalized alongside them. Until all of that is done we take no orders and no deposits, and days nine to thirteen stay outside the price. What you can do now is send us your dates: we will write to you the day this route opens, and in the meantime we can quote you the low-altitude half, Beijing to Xi'an to Chengdu, which is complete on its own. ### Four nights at 3,650 meters. Am I going to be all right? Nobody can promise you a body's response to altitude, and we do not. What we can do is design against it, and this route is mostly that design. Eight days at low altitude come first. Altitude is gained in one direction and never out of order. The flight up gets a whole day of its own. The first full day on the plateau is left completely empty. The highest ground of the trip waits until after seventy-two hours. Pulse-oximeter monitoring runs alongside the group. Rooms up there must have in-room oxygen supply, and that requirement is precisely why this route is not yet on sale. Before any order you complete a written screening covering cardiopulmonary history and previous altitude reaction. If the answers say this is not your trip, we will tell you so. The low half still gives you the palace axis, the wall, the buried army and a teahouse afternoon. ### Why is the departure window only ten days long? Because the calendar closes it from both ends. We do not sell the plateau leg from November through March, so all 15 days have to finish inside October, which puts the last departure on October 17. And we hold no departures between October 1 and 7, the national holiday week, when crowds at the Terracotta Warriors peak and a full day at the pits stops being a full day at the pits. That leaves October 8 to 17. If your dates fall outside it, we would rather decline than improvise a version of this route that does not work. ### Do I need a visa, and what is a Tibet permit? Most guests on this route need no visa. Most European passports enter China visa-free for stays days. UK, Canadian, Australian and New Zealand ones do too. Before you pay we check your 15 days plus any other days in China against that window. The current policy runs through December 31, 2026, and the October window sits inside it. The Tibet travel permit is separate from a visa: it is a document required for the Tibet Autonomous Region, pre-reviewed at least 15 days before departure with no expedited channel, which is why we stop taking a date 20 days out. Here is the part we will not gloss: whether a guest entering visa-free can obtain that permit has no written answer on file yet, and we will not confirm an order on the assumption that it can. US passports are a separate case again, and we are not quoting US enquiries while that decision sits with our commercial review. ### Fifteen days and five cities. How much of it is spent traveling? Four days carry a long transfer, and we gave each of them the room to be a transfer rather than squeezing sights around it. Two are by high-speed rail with a sightseeing morning before them: hutong lanes before the Beijing to Xi'an train, the city wall before the Xi'an to Chengdu train, both city center to city center. The two air segments, up to the plateau and back down, take a whole day each and carry nothing else, which is a decision about altitude rather than about logistics. That leaves nine days on the ground in five places, plus the empty acclimatization day. Your own vehicle runs both ends of every transfer, and your guide hands you over at the door.