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title: "稀薄空气，然后海平面"
description: "从紫禁城到外滩，18天纵贯中国全景"
type: "tour"
route_id: "china-plateau-yangtze-18-days"
total_days: 18
price: 4900
highlights: ["北京", "西安", "成都", "拉萨", "重庆", "宜昌", "上海"]
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# 稀薄空气，然后海平面

从紫禁城到外滩，18天纵贯中国全景

登高原，顺江而下。长城、兵马俑、熊猫，以及长江上三晚的航程，每座城市都有英语导游陪同。

- 中等步行强度，含一段高海拔路段。行程海拔一览：北京约44米，西安约400米，成都约500米。随后在拉萨以约3650米的海拔住宿四晚，抵达当天安排休息日，再降至重庆约260米，沿江而下至上海的海平面。此路线全程海拔不超过拉萨市区。

## Overview

这个国家地势陡峭，而此行程正是如此安排。北京海拔四十四米，西安四百米，成都五百米，然后乘飞机抵达三千六百五十米，第一天为休息日，因为无论你是否认同，稀薄的空气都会让你放慢脚步。有上升必有下降，而这里的下降方式是水路：在长江上度过三晚，让江水代劳，而你无需费力。上海将你带回海平面，身后是两周的旅程。回家后，你会注意到自己上楼梯时的呼吸。

— LyrikTrip 旅行设计师

每一次LyrikTrip之旅都始于一次对话。请告诉我们同行人数、您的出行日期，以及任何与心脏或肺部相关的病史，因为高原路段需要了解这些信息。我们会在四小时内首次回复；一个工作日内给出明确的书面答复。在这条路线上，该答复会明确告知您西藏许可证、拉萨采购和出发日历的现状，然后才会向您索取任何信息。当我们暂时无法向您销售某项服务时，我们会明确说明是哪一项，以及需要先满足什么条件。

## Summary

- Route ID: china-plateau-yangtze-18-days
- Duration: 18 days / 17 nights
- Starting price: $4,900
- Status: active
- Highlights: 北京, 西安, 成都, 拉萨, 重庆, 宜昌, 上海
- Cover image: https://cdn.lyriktrip.com/s/kmRH6ROt.webp

## Hero tags

- 无购物安排
- 全程定制
- 多语言服务 — 行程以英语进行。如需其他语言，请提前 30 天告知，并需支付额外费用。

## Highlight notes

- 登高原，顺江而下。长城、兵马俑、熊猫，以及三晚长江游船，每座城市均有英语导游陪同。
- 从紫禁城到外滩，18天穿越中国的完整弧线。

## Selling points

- 爬上宫殿后面的小山，回望你花了一上午穿行其间的金色屋顶：整个紫禁城平铺在脚下，它所依循的中轴线笔直延伸出画面，向南向北。
- 乘坐缆车登上慕田峪长城，抵达山脊时双腿依然轻松：敌楼沿着山脊向两侧延伸，你将在本该看到长城的那个清晨看到它，而不是在爬了一小时台阶之后。
- 用一整天的时间，而非匆匆一瞥，来探访始皇帝的兵马俑军团：约八千尊陶俑，面容各异，无一雷同；行至二号坑，你便能从甲胄与发髻的样式，分辨出将军与弩兵之别。
- 骑行在西安古城墙之巅，垛口与车流齐平：这一小时内，城墙属于每一位骑行者，下来时你便深知这座围城昔日的规模。
- 清晨前往熊猫基地，趁熊猫还在活动的时候，多待一会儿，看它们从平台上爬下来又改变主意。
- 在成都的公园里，坐在竹椅上，面前放着一杯盖碗茶，让下午时光缓缓流逝：只要您不离开，茶水便会不断续上，之后也再无安排。
- 夜幕降临后，在上海滨江达到海平面高度，乘坐市民日常通勤的渡轮横渡黄浦江：一边是古老银行建筑，另一边是摩天大楼，而3650米的两周旅程已在你身后。

## City highlights

- 北京 (3 days): 着陆，然后什么都不做
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- 西安 (2 days): 清晨一条巷，午后一列车
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- 成都 (2 days): 在墙上，然后穿过群山
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- 拉萨 (4 days): 五百米至三千六百五十米
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- 重庆 (3 days): 晚餐前下降三千米
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- 宜昌 (1 days): 十八天中最慢的一天
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- 上海 (3 days): 离开河流，进入最后一座城市
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## Experiences

上高原，下江河。长城、兵马俑、熊猫，以及长江上的三晚，每座城市都有英语导游相伴。

- 故宫 (北京): 故宫把旅人带入中国明清两代最核心的礼制空间。
  - Subtitle: 北京城核心的中国皇家宫殿。
  - Tags: 文化遗产
  - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脉络与长城风景
  - Access: 一段聚焦皇城核心的北京体验，重点落在宫院尺度与历史殿阁。
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- 景山公园 (北京): 景山公园是俯瞰故宫屋顶经典景色的最佳地点之一。
  - Subtitle: 俯瞰帝都北京的山顶景观
  - Tags: 观景点
  - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脉络与长城风景
  - Access: 短暂攀登，即可饱览城市全景。
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- 慕田峪长城 (北京): 这段长城修复完善、视野舒展，也更适合第一次来访的旅行者轻松行走。
  - Subtitle: 北京近郊最经典的一段长城。
  - Tags: 长城
  - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脉络与长城风景
  - Access: 可按体力和偏好选择缆车或步行，这是一段完成度很高的长城体验。
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- 胡同与什刹海漫步 (北京): 老北京依然留存的城市肌理：灰瓦四合院、幽深胡同、垂柳拂岸的湖，以及曾为全城报时的鼓楼与钟楼。抵达当日，向导会带您漫步其间，节奏随您旅途的体力而定；若抵达较晚，胡同也静候另一个夜晚。为何将此作为行程开篇：紫禁城展现帝王的生活，而胡同展现的是寻常百姓的日子，且它们更早存在。
  - Subtitle: 老北京依然留存着的街区肌理：灰瓦四合院、幽深胡同
  - Tags: City
  - Host: 北京, 北京在地主理人 — 皇城脉络与长城风景
  - Access: 为何作为旅程的起点：宫殿展现帝王的生活，胡同则呈现寻常百姓的日常，而且胡同的历史更为悠久。
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- 兵马俑 (西安): 西安郊外的发掘展厅，安放着中国首位皇帝秦始皇的地下军队，也是该国最重要的考古发现之一。你俯瞰坑道中列队的士兵：每一张面孔都各不相同，铠甲按军阶区分，两千多年埋藏后阵型依然清晰可辨。你的向导教你辨认：哪些是军官，哪些是弓箭手，这些阵列原本用于什么。为何值得慢慢参观：规模一眼就能感受，工艺细节则需要走近才能欣赏。
  - Subtitle: 西安郊外陈列秦始皇地下军队的发掘馆
  - Tags: 文化遗产
  - Host: 西安, 西安在地主理人 — 兵马俑与古都风华
  - Access: 前往西安参观中国最著名的考古遗址之一的必经之路。
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- 西安古城墙骑行 (西安): 你登上去，骑起来——车轮下是灰砖，一侧是墙内的老城格局，一侧是墙外的新城。完整一圈约14公里，想骑多远骑多远：可骑整环、一段，或改步行。速度由你自己定，各处城门有坡道、路面是砖、墙顶没有机动车；计入的租用时长与超时计费口径在报价中书面写明。这是这条线最长的一段无遮蔽户外时间，遇天候或体力条件即改为在城墙上步行；11月、12月团期的低温排法会写进报价。它也是这趟行程里关于中国城市规划最直观的一课——墙内是古老街巷，墙外是高楼新城。
  - Subtitle: 中国现存最完整的古城墙之一，墙顶宽到可两人并排骑行，至今仍环着老城中心完整成环。登城门票与自行车租赁均计入基础报价。
  - Tags: 骑行
  - Host: 西安, 西安在地主理人 — 兵马俑与古都风华
  - Access: 在中国保存最完好的城墙之一享受活跃的遗产体验。
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- 成都大熊猫繁育研究基地 (成都): 成都大熊猫繁育研究基地，上午游览：这是大熊猫进食、攀爬和活动的时段。您可以近距离观赏它们，了解这里的繁育研究与保护工作。
  - Subtitle: 成都大熊猫繁育研究基地，上午游览
  - Tags: Nature
  - Host: 成都, 成都在地主理人 — 熊猫与四川文化
  - Access: 近距离观察它们，聆听繁殖研究和保护工作是如何在这里开展的。
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- 人民公园茶 (成都): 今日的落脚点：公园里的长椅、一只盖碗——中国特有的带盖茶盏，四周是本地居民，聊天、打牌，以成都的方式悠闲度过傍晚。之后没有安排其他行程；茶不断续，你就一直待着。为何这是成都一天的收尾：看过熊猫、坐过突突车、听过川剧之后，这里才是这座城市向你展示它如何安享闲暇的地方。
  - Subtitle: 今日的驻足之处：公园里的长椅，一只盖碗，
  - Tags: City
  - Host: 成都, 成都在地主理人 — 熊猫与四川文化
  - Access: 为什么成都的一天以它收尾：看完熊猫、坐了突突车、听了川剧，这才是这座城市展示自己如何享受闲暇时光的地方。
  - Images: https://cdn.lyriktrip.com/s/77584e962219.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/34f6c86b2f9f.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/a27d0f4e6224.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/3b775398e844.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/b33e34d550fa.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/3cbc8f748897.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/aa9f96490a8c.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/bb9ce7deea94.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/1ea505e390f1.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/221e3aa47210.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/8f2cd09b7914.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/2e09c831a6a1.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/62048183e783.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/9d549716c30b.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/54b87e0ee67b.jpg, https://cdn.lyriktrip.com/s/46bb3f1c4d8b.jpg
- 豫园与老城厢 (上海): 亭台楼阁、池塘、假山与长廊，依明代格局而建，原为私家园林：“豫”意为安宁，由为年迈父亲建园的官员所取。中国园林宛如一幅画卷，移步换景，一帧一景徐徐展开。环绕的街巷保留了更早时期的上海风貌，小店铺与美食摊位林立。
  - Subtitle: 亭台、池塘、假山与长廊，始建于明代
  - Tags: Heritage
  - Host: 上海, 上海在地主理人 — 天际线与滨江文化
  - Access: 周围的弄堂依然保留着老上海的小店铺和美食摊位。
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- 外滩与黄浦江轮渡 (上海): 上海外滩的二十世纪初银行建筑群隔江相望浦东的摩天楼群；轮渡在两者之间穿行，和当地人通勤坐的是同一条船，而江心是同时尽收两岸天际线的唯一视角。第二天傍晚走过，抵达当晚若时间允许也去。
  - Subtitle: 上海外滩二十世纪初的银行大楼群隔江与浦东摩天大楼遥遥相对
  - Tags: City
  - Host: 上海, 上海在地主理人 — 天际线与滨江文化
  - Access: 第二天傍晚漫步，抵达当晚若时间允许也安排散步。
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- 外滩 (上海): 站在外滩，一眼就能把上海历史岸线与浦东现代天际线同时收入视野。
  - Subtitle: 上海标志性的滨江天际线
  - Tags: 滨水风景
  - Host: 上海, 上海在地主理人 — 天际线与滨江文化
  - Access: 这是最适合建立上海城市印象的一站，能迅速感受建筑层次与新旧对照。
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## Itinerary

### 稀薄空气，然后海平面 - 18 days

旅程

#### 北京 (3 days)

- Subtitle: 着陆，然后什么都不做
- Recommendation: 您的司机会接机，无论航班何时降落。今天，这条路线上的任何事都不需要您操心。
- Transport: High-speed rail
- Transport mode: train

机场接机 · 北京四十四米 · 傍晚

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##### Day 1: 抵达，无所事事

- (transport) — 抵达日的接送和最后一天的送机已在您的报价中以书面形式注明为包含或不包含在该订单价格内，因为在地面合同确认之前，我们不会将其列为包含项目。
- (sight) — 这座城市地势低平，初抵时便可见一斑：环形道路、白杨树、灯火通明的店铺。十八天后，你将已在这条路上方3,600米处走过，然后顺河而下。
- (note) — 暂无安排。建议在酒店附近用餐，我们会根据您的时间为您预订，费用自理。
- (accommodation) 北京和平诺富特酒店 — 北京酒店住宿。

##### Day 2: 穿过宫殿的一条线，然后是它后面的山

- (sight) — 您的预约时段已由我们提前预订，因此您可以准时入场。入场后，您将沿着一条路线参观：首先是朝廷处理政务的礼仪大殿，其后是生活起居区，最后是御花园，参观结束后从北门离开。站在主庭院中央，回望您进来的那些大门：它们层层排列，一重套一重，一直延伸到街道上。
- (sight) — 从北门出发，您会来到一座由护城河泥土堆筑而成的小山脚下。稳步攀登，登上山顶的亭子，整座宫殿尽收眼底：成片的金色屋顶整齐排列，城市中轴线笔直穿过其中，向两端延伸至视野尽头。建议在此处拍摄全景，而非置身宫内——这里才是最能框住一切的角度。
- (sight) — 宫殿规模宏大，宾客常觉疲惫，因此路线会安排在已知的座位处停留，坡道设在平路之后，而非之前。

##### Day 3: 长城，无需攀登

- (transport) — 从北京向北行驶需要大半个上午的时间，因此今天没有安排其他活动；车辆全天陪同您。
- (sight) — 踏上修复完整的城墙段落，瞭望塔沿着山脊向两侧绵延。向导指向下方的关隘，讲解塔楼为何恰好建在此处：彼此视线相连，一座接一座，烽火信号传递的速度比快马还快。沿着山脊望去，塔楼逐级而下。这就是值得拍摄十五秒的画面。
- (dining) — 在长城脚下的农家餐厅，品尝地道的北方家常菜，食材皆取自周边。今日午餐已提前安排，而非随缘解决，因为此处距最近城镇约一小时车程。目前定价尚未最终确定，因此您的报价单中需书面注明该午餐是否包含在费用内。
- (sight) — 雪橇沿着金属轨道穿过树林，是大多数客人从岩壁滑下的方式。它不包含在价格内，需由想乘坐的客人在顶部单独付费；缆车则送其他客人沿原路返回。

#### 西安 (2 days)

- Subtitle: 清晨一条巷，午后一列车
- Recommendation: 步行游览老北京，感受街坊邻里的日常，然后以300公里/小时的速度穿越1200公里的华北平原。今天，这片土地在你脚下开始改变。
- Transport: High-speed rail
- Transport mode: train

老北京胡同与什刹海湖畔漫步 · 高铁前往西安 · 抵达

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##### Day 4: 清晨一条巷，午后一列车

- (sight) — 灰砖小巷、门墩石、倚墙而立的自行车，以及巷尾的湖。这是这座城市最寻常的模样——不为任何人而立的纪念碑。在水边站一会儿：划船的人、笨拙练习乐器的人，以及昨天你俯瞰过的宫殿屋顶线，从树梢间隐约可见。
- (transport) — 下午的火车在几小时内穿越华北平原，四周尽是平坦且被开垦至天际的农田。您订单的车厢等级在报价中以书面形式注明，因为并非所有订单都固定为同一等级，我们宁愿明确写出，也不愿让您误以为是最高等级。
- (sight) — 西安海拔约四百米，是行程向上攀升的三站中的第一站。入住后无其他安排。
- (accommodation) 西安新地城萨默塞特酒店 — 西安酒店住宿

##### Day 5: 八千张面孔

- (sight) — 1974年，一口农井最先发现了约八千尊排列成阵的陶俑。您将依次参观俑坑，导游会早早为您解读关键：甲片的纹路、发髻的盘结、双手的摆放。此后，您便自行辨识，而所见之物也随之改变——不再是乌合之众，而是一支指挥链。
- (sight) — 在较新的发掘区域，部分陶俑仍保留着原始色彩的痕迹。这些军队原本通体彩绘；但出土后不久，绝大部分颜料便在空气中迅速脱落。
- (dining) — 手工拉面与当地小麦烹饪，在参观完 pit halls 后于遗址附近享用，而非在参观前匆忙进食。本次午餐的定价方案尚未最终确定，因此报价中需书面注明是否包含在您的价格内。
- (sight) — 旺季期间这里游客众多，常见的误区是试图用半天时间游览此景点。十月一日至七日假期周内，不提供包含西安一日游的出发行程。

#### 成都 (2 days)

- Subtitle: 在墙上，然后穿过群山
- Recommendation: 在十四世纪的城墙上骑行一小时，然后乘坐火车穿越分隔中国南北的山脉。今天，你将真正跨越一个分水岭。
- Transport: Flight
- Transport mode: airplane

西安城墙骑行 · 高铁前往成都 · 抵达

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##### Day 6: 沿墙而行，穿山而过

- (sight) — 登上城门坡道，租一辆自行车，沿着城墙顶部骑行——矮墙紧贴肘边，车流在脚下穿梭。老城在一侧，新城在另一侧，这一圈骑行比任何地图都更能让你感受到这座城墙城市的规模：要绕完它，可是需要真正用力的。
- (transport) — 下午的火车向南驶入秦岭，在群山之中穿行，隧道一个接一个，之后才进入四川盆地。窗外是绿意朦胧、湿润的空气：三小时的车程，仿佛跨越了一个国家的距离。您订单的舱位等级已在报价单中书面注明。
- (sight) — 成都海拔约五百米，是三级阶梯中的第二级，也是行程离开低海拔地区的最后一晚。
- (accommodation) 成都太古里春熙路步行街亚朵酒店 — 成都酒店住宿

##### Day 7: 上午观赏熊猫，之后自由活动

- (sight) — 清晨抵达，这是熊猫通常活动的时段：进食、从平台上爬下、回到树杈间继续睡觉。平坦的林荫步道，约三小时。尽早到达围栏区等候，而非走遍整个园区：动物会按自己的节奏来到围栏边，而非你的。
- (sight) — 树荫下的竹椅，人手一只盖碗，旁边有位长嘴壶师傅，只要你坐在那里，他就会随时添茶。隔壁桌在打牌，再过去一位采耳师正拿着音叉干活。三个小时是专门留给这个的，因为坐在那里本身就是内容。坐上一个小时，你会发现自己没看手机，也没人问接下来还有什么安排。
- (sight) — 睡前收拾好应对高海拔的行李。明天的行程将一次性攀升三千米，后天则特意安排了充裕的休息时间。

#### 拉萨 (4 days)

- Subtitle: 五百米至三千六百五十米
- Recommendation: 一趟航班，一整天，别无其他。计划在一次行动中达到其高度，然后停止移动。
- Transport: Flight
- Transport mode: airplane

从成都飞往拉萨 · 高海拔降落 · 当日余下时光 · 未提供来源

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##### Day 8: 五百米至三千六百五十米

- (transport) — 行程两端均无观光安排。该航段的航班、舱位及时刻尚未确定；行程中的三段国内航班仅在实际核对当季航班时刻表后方可确认。
- (sight) — 飞机尚未着陆，高原便已映入眼帘——褐色的大地褶皱起伏，广袤无垠，河谷如丝线般穿行其间。机场距城市约一小时车程，沿途地势平坦。
- (sight) — 报到、喝水、慢慢走、吃得清淡、早睡。这就是全部的程序，而且这是有意的安排。
- (sight) — 拉萨地面运营、以该供氧酒店为核心的住宿安排，以及进藏证办理渠道，目前均未签约确认。由于高原保障措施依赖于该酒店，因此相关保障亦未落实，我们在此明确说明，而非暗示。
- (accommodation) 拉萨香格里拉大酒店 — 拉萨酒店住宿

##### Day 9: 无事之日

- (sight) — 海拔3650米以上，身体需要整整一天来适应，任何行程都无法对此讨价还价。因此，这一天在行程单上是空白的：没有景点，没有车程，也没有出发时间。
- (sight) — 慢慢走几个街区，找个能看到街景的地方喝杯茶，回到房间小憩，等光线斜斜地铺满屋顶时再出门。楼梯是试金石：爬一层就得停下来喘口气。
- (sight) — 本段行程每天只安排一个景点，而非三个，这正是它与短途西藏线路的区别所在。到了傍晚，你会发现自己已不再匆忙赶路，而这种节奏的转变并非刻意为之。

##### Day 10: 城市之上的宫殿

- (sight) — 宫殿矗立在拉萨上方的山脊上，从城市的大部分区域都能看到，这正是其选址的用意所在。参观严格按约一小时的时段进行，需步行穿过白宫和红宫。攀登至入口是这段行程中最耗费体力的事情：在海拔3650米处爬台阶，因此它被安排在第二个完整日而非第一天。
- (sight) — 暂无其他安排。本段两个整天各含一项活动，而空出的半天正是本段得以成立的原因。
- (sight) — 本网站无自有定价依据，且该线路的预订名额未作合同锁定。此项不包含在价格内，亦不单独向您出售。

##### Day 11: 寺庙漫步

- (sight) — 朝圣者绕寺而行，许多人以五体投地的大礼拜方式虔诚礼佛。环绕寺庙的街道整日顺时针流淌着他们的身影：一侧是转经筒，另一侧是商铺，所有人皆循着同一方向。你以他们的步调缓步走完这条环路——并不匆忙，而高海拔也恰好配得上这份从容。
- (sight) — 寺院下午的辩论环节已在计划之中。我们目前记录中并无经核实的运营细节，因此此处不再进一步描述，亦不提及任何无法证实的内容。
- (sight) — 这两项均无我方定价，且均未包含在价格中。

#### 重庆 (3 days)

- Subtitle: 晚餐前下降三千米
- Recommendation: 这一程飞行便恢复了海拔，身体在一小时内便会察觉。今晚，您将在260米处安眠。
- Transport: Yangtze cruise
- Transport mode: car

从拉萨飞往重庆 · 在海拔260米处呼吸 · 傍晚

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##### Day 12: 晚餐前下降三千米

- (transport) — 下行是这条弧线设计中较快的部分：上山用四天慢慢走，下山只需一个下午。这段行程必须与船只的出发日对齐，以便同一天出发，这也是该路线目前还没有出发日历的原因之一。
- (sight) — 大多数客人反馈的第一件事是能睡个好觉了。第二件事则是湿度：重庆坐落于河谷之中，空气总是湿润的。
- (note) — 此处的单轨线路笔直穿过一栋十九层住宅楼的中央，楼内设有车站。它被列入晚间行程计划中。该路段未标注来源，无定价，也不作为附加项目出售。
- (accommodation) 重庆万豪酒店 — 重庆酒店住宿

##### Day 13: 一座垂直的城市，然后是一艘船

- (sight) — 这座城市依山而建，坐落于两条河流之间，一栋建筑的一楼竟是另一栋建筑的八楼。晨间路线规划在方案之中，但我们记录中并无该路线的经核实运营详情，故不再赘述，仅标注为来源不明。
- (sight) — 您将于下午登船，船舶顺流而下。舱位库存未提前锁定，本航线也未设定舱位等级，因此此处不为您介绍具体舱房，亦不含舱房价格。
- (sight) — 從這裡到上海，行程最後的260公尺下降分布在四天內，大部分時間你幾乎不用費力。

##### Day 14: 峡谷与船闸的一天

- (sight) — 峡谷如墙矗立，而非风景：河流蜿蜒，天空化作一线。甲板椅、茶香，以及经过两周火车与飞行后，以步行速度缓缓掠过的乡野。
- (sight) — 船舶驶入闸室，身后的闸门缓缓关闭，一堵水墙将数千吨的巨轮托起。您站在栏杆旁，看着水位线沿着混凝土壁不断攀升。整个过程持续数小时，值得您熬夜守候。
- (sight) — 当天的船上活动由游轮运营商自行安排，我们不另行编写版本。在这一天的某个时刻，你会发现自己从早餐后就没再想起过海拔高度或未读邮件。
- (sight) — 河段不含我方陆地资源，船上两整天也不含我方内容。

#### 宜昌 (1 days)

- Subtitle: 十八天中最慢的一天
- Recommendation: 乘船航行，岸上停留由船方安排。恢复航段在此发挥作用。
- Transport: Flight
- Transport mode: airplane

航行 · 岸上观光 · 这一天的意义

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##### Day 15: 十八天中最慢的一天

- (sight) — 江过峡谷后豁然开朗，两岸化为梯田、城镇与起重机。这是中国无人拍摄、却人人生活其中的部分。
- (sight) — 这是一个单一翻译单元。即使它包含多行、列表项、段落或子部分，也要将整个源文本翻译为一个字符串。不要按行或列表项分别翻译——无论源文本包含多少行或列表项，整个源文本都翻译为一个字符串。数组中包含多个元素在这里总是错误的。
- (sight) — 这是行程中第四个轻松的日子，也是拉萨段可以住四晚而非两晚的原因。乘船而下而非再乘一次飞机，正是这条线路的最大亮点。

#### 上海 (3 days)

- Subtitle: 离开河流，进入最后一座城市
- Recommendation: 清晨下船，午后乘机，降落在海平面。今晚，这段旅程画上句点。
- Transport: Private vehicle
- Transport mode: car

宜昌下船 · 飞往上海 · 海平面

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##### Day 16: 离河入城，终抵古城

- (transport) — 船于早晨抵达，从码头出发前往机场的接送服务。这是您的行李在上海之前的最后一次移动。
- (transport) — 此航段已在计划中，但其航班时刻尚未与当前季节的航班表进行核对，因此仅在核对后报价。抵达当日无行程安排。
- (sight) — 八天前，你身处这家酒店大堂上方3,650米的高空。今晚，这里的空气对你毫无负担。
- (accommodation) 上海外滩美高梅贝拉吉奥酒店 — 上海酒店住宿

##### Day 17: 一座花园，一艘通勤船，两座天际线

- (sight) — 亭台、假山、池塘与曲径通幽，坐落于上海最古老的街区之中。全程平坦，约两小时漫步，周边巷弄免费开放。历经十八天的宏大景观后，这座只需六步便能尽览的园林，恰是一番别样的节奏。
- (transport) — 你乘坐这座城市通勤的渡船过河，与骑着踏板车、赶着上班的人们一同在码头等候，只需一张公交车的票价。几分钟后，对岸便很快到达。
- (note) — 古老的银行和贸易建筑占据河岸一侧，高塔则占据另一侧，它们相隔约百年时光，彼此对望。您的导游将陪同您漫步于此：河滨步道上，常有陌生人以提供茶水或练习英语为名，前来搭讪。

##### Day 18: 首页

- (transport) — 最后一天的送机服务在您的报价单中以书面形式注明，是包含在该订单价格内还是额外收费，其依据与到达接机相同。
- (sight) — 它的顺序。四十四米，四百，五百。三千六百五十，然后沿着河流一路回到大海。

## Daily plan

### Day 1 — 上岸，什么都不做

您的司机会在航班落地时接机，无论何时抵达。这条路线今天不会让您费心任何事。

- 机场接机: 接机（抵达当天）和送机（最后一天）是否包含在该订单的价格内，会在您的报价单中书面注明；在地面合同确认之前，我们不会将其列为包含项目。
- 北京，四十四米: 这座城市地势低平，初入城时便可见一斑：环城公路、白杨树、灯火通明的店铺门面。十八天后，你将身处这条道路上方3600米之处，再沿河而下返回。
- 傍晚: 暂无安排。建议在酒店附近用餐，您可按需自行预订，费用自理。
- 住宿: 北京
- 餐饮: 今日无安排

### Day 2 — 穿过宫殿的一条线，然后是它后面的山丘

先看宫殿，沿中轴线，再看那座山，让你回望来路。这一天，你才真正感受到这里的宏大。

- 故宫: 您的预约时段已由我们提前预订，因此您可以准时入场。入内后，您将沿着一条路线游览：先是朝廷处理政务的礼仪大殿，其后是生活区，最后是御花园，然后从北门离开。站在主庭院中央，回望您进来的那些门：它们一重接一重，一直排列到街道。
- 景山公园: 从北门出发，便来到一座由护城河泥土堆成的小山脚下。稳步攀登，登上山顶的亭子，整座故宫尽收眼底：一排排金色的屋顶连绵不绝，城市的中轴线从中穿过，向两端延伸至视野之外。与其在宫内拍摄，不如在此取景——这里才是容纳全景的最佳视角。
- 节奏: 宫殿很大，游客常常感到疲惫，因此路线会经过我们熟知的休息处，且爬山安排在平坦步行之后，而非之前。
- 住宿: 北京
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 3 — 城墙，无需攀登

缆车将您送上山脊，双腿无需费力。今日仅此一事，全天尽享其中。

- 驱车前往慕田峪: 从北京出发向北行驶，需要大半个上午的时间，因此今天没有安排其他活动；车辆全天随行。
- 乘坐缆车上山: 您踏上一段修复完好的城墙，瞭望塔沿着山脊向两侧延伸。向导指出下方的关隘，并解释这些塔为何恰好建在此处：一座接一座，视线相连，信号传递比马匹还快。沿着山脊望去，塔楼依次而下。那十五秒，值得拍摄。
- 城墙下的农家午餐: 在长城脚下的农家餐厅享用北方家常菜，食材取自当地。今天的午餐是提前安排好的，而非临时决定，因为长城离任何地方都有一小时车程。其定价基础尚未确定，因此您的报价单会书面注明这顿午餐是否包含在您的价格内。
- 下山: 大多数客人从长城下来时，会选择乘坐雪橇，沿着金属轨道穿梭于林间。这项活动不包含在票价内，需要者在山顶自行付费；而缆车则会载着其他人按原路返回。
- 住宿: 北京
- 餐饮: 按报价中所列的早餐标准，外加农家午餐，其价格标准以书面形式列明

### Day 4 — 清晨一条巷，午后一列车

漫步老北京，感受街坊邻里的日常，随后以300公里时速穿越华北平原1200公里。今天，脚下的中国开始变幻。

- 老北京胡同与什刹海湖畔漫步: 灰砖小巷，门阶石，倚墙而立的自行车，以及巷子尽头的湖泊。这是这座城市平凡的一面，不属于任何人的纪念碑。在水边站上一分钟：划艇，有人笨拙地练习乐器，还有你昨天俯瞰过的宫殿屋顶线，在树丛后隐约可见。
- 乘高铁前往西安: 下午的火车在几个小时内穿越华北平原，平坦且向四面八方延伸至地平线。您订单的舱位等级已在报价单中书面注明，因为并非所有订单都固定相同，我们宁愿写下来，也不愿让您误以为是最高的那种。
- 抵达: 西安海拔约四百米，这是计划中向上攀登的第一级台阶。入住后没有安排任何活动。
- 住宿: 西安
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 5 — 八千面孔

兵马俑值得花上一整天细细游览，而不是匆匆一瞥。到下午，你便能从盔甲上辨认出军衔。

- 兵马俑: 据估计有八千尊陶俑列阵而立，1974年，一个农井首先发现了它们。你按顺序走过俑坑，导游早早便给了你解读的钥匙：甲片的纹路、发髻的盘结、手掌的姿态。之后，你便自行分辨，而这改变了你所见的景象：不是乌合之众，而是一支指挥链。
- 油漆: 在新近发掘的区域中，一些陶俑仍保留着原始色彩的痕迹。这支军队出土时曾带有彩绘；几乎所有的颜色在出土后的最初几分钟内便消失了。
- 陕西面食午餐: 手工拉面和当地小麦烹制的面食，在参观完坑厅后在现场附近食用，而不是在参观前匆匆吃完。这顿午餐的定价基础尚未确定，因此您的报价单中需书面说明其是否包含在您的价格内。
- 节奏: 旺季时这里人潮拥挤，常见的错误是试图在上午游览完这个景点。不提供包含10月1日至7日国庆假期内西安行程的出发班次。
- 住宿: 西安
- 餐饮: 按报价中所列的早餐标准，外加陕西面条午餐，其价格标准以书面形式注明

### Day 6 — 沿墙而行，穿越群山

在十四世纪的城墙上骑行一小时，然后乘坐火车穿越分隔中国南北的山脉。今天，你将跨越一个分水岭，名副其实。

- 西安城墙骑行: 登上城门坡道，租一辆自行车，沿着城墙顶部骑行，雉堞就在肘边，车流在下方。古城在一边，新城在另一边，这段骑行比任何地图都能让你更真切地感受到城墙城市的规模：绕城一圈确实需要费力蹬踏。
- 乘坐高铁前往成都: 下午的列车向南驶入秦岭山脉，大部分时间都在山中穿行，隧道接二连三，之后才驶入四川盆地。绿意盎然、雾气朦胧、空气湿润：三个小时的车程，却仿佛置身另一个国度。您订单的舱位等级已在报价单中书面注明。
- 抵达: 成都海拔约五百米，处于三级阶梯的第二级，也是计划离开低地前的最后一晚。
- 住宿: 成都
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 7 — 先看熊猫，然后无处可去

上午时光在动物们真正清醒的时候度过。下午则在椅子上度过。这是计划开始前最后一个轻松的日子。

- 成都大熊猫基地: 清晨时分，正是熊猫通常活跃的时候：进食、从平台上爬下、又回到树杈间打盹。平坦的林荫小径，步行约三小时。与其走遍整个园区，不如提前到达某个展区静静等候：熊猫会按自己的节奏走向围栏，而不是按你的节奏。
- 人民公园里的盖碗茶: 树下的竹椅，一人一盏盖碗，还有一位手持长嘴壶的师傅，只要你坐着，他就会一直续水。邻桌在打牌，隔两桌的采耳师傅正用音叉工作。为此留出三个小时，因为坐着本身就是内容。一个小时过去，你会发现自己没看手机，也没人问接下来要做什么。
- 今晚: 睡前为高海拔做好准备。明天行程将在一趟飞行中攀升三千米，而后天则特意留空。
- 住宿: 成都
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 8 — 五百米至三千六百五十米

一趟航班，一整天，别无其他。行程在一次起飞中攀升至高度，然后不再移动。

- 乘飞机从成都前往拉萨: 该日两端均无观光安排。此航段的航班舱位及时间表尚未确定，行程中的三段国内航段需根据当季时刻表核实后方可报价。
- 高调着陆: 高原在飞机着陆前就已展现，褐色、褶皱、辽阔，河谷蜿蜒其间。机场距市区约一小时车程，沿途地势平坦。
- 当天剩余时间: 入住，喝水，慢走，清淡饮食，早睡。这就是全部行程，而且是有意为之的行程。
- 未提供来源: 拉萨地面运营、本节所设计的供氧酒店以及西藏许可证渠道均未签署。高原安全保障依赖于该酒店，因此保障措施也未到位，我们如实说明，而非暗示其已具备。
- 住宿: 拉萨
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 9 — 空无一事的一天

适应日，唯一真正的任务就是呼吸。计划将这一天安排在首位，其他一切围绕它展开。

- 这一天存在的原因: 在约3650米的高度，身体需要一夜加一天的时间才能适应任何高强度的活动，任何行程安排都无法与之讨价还价。因此，这一天在计划上是空白的：没有景点，没有车程，没有出发时间。
- 外观一览: 慢步走过几个街区，找一处能望见街景的地方喝茶，回到房间，午后小憩，当光线拉长越过屋顶时再出门。楼梯便是提示：上一层楼，你便停下来喘口气。
- 从这里开始的节奏: 在本节的其余部分，计划每天只安排一件事，而不是三件，这正是此行程与较短西藏行程的区别。到了晚上，你会发现自己不再匆忙，而这并非你刻意做出的决定。
- 住宿: 拉萨
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 10 — 城市之上的宫殿

一栋建筑，一个早晨，余下的一天自由安排。在这个高度，计划每天只安排一项活动。

- 布达拉宫: 宫殿矗立在拉萨上方的山脊上，从城市的大部分地方都能看到，这正是其选址的用意所在。参观采用严格限时预约制，约一小时，需步行穿过白宫和红宫。攀登至入口是本段行程中最耗费体力的一项：在海拔3650米处爬台阶，因此安排在了第二个整天而非第一天。
- 下午: 没有安排其他活动。本节的两个整天各有一项活动，而空出的半天正是本节得以成立的原因。
- 未提供来源: 我们对该景点不持有自己的定价依据，且此线路的入园名额并未签约。该费用不包含在价格中，也不向您出售。
- 住宿: 拉萨
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 11 — 寺中的人们在周围漫步

上午是活跃的朝圣之地，下午是修道院的庭院。今天关注的是人们在这里做什么，而不是这里建了什么。

- 大昭寺与八廓街: 朝圣者绕寺而行，其中许多人五体投地。环绕寺庙的街道从早到晚都随着他们顺时针转动：一边是转经轮，另一边是商铺，与所有人的方向一致。你以他们的步伐走完这段路程，步伐不快，而海拔也正与此相宜。
- 色拉寺辩经: 寺院下午的辩经活动已在行程中。我们目前没有其经核实的运营详情，因此在此不再赘述，也不会提及任何我们无法确认的内容。
- 未提供来源: 这两项均不包含我们自有的定价基准，也不在价格之内。
- 住宿: 拉萨
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 12 — 晚餐前下降三千米

这一计划在一次飞行中便恢复了海拔高度，身体在一小时内便能察觉。今晚，您将在260米处入睡。

- 从拉萨飞往重庆: 下降是弧线的快速半段，这是设计使然：四天缓慢上升，一个下午快速下降。这一段必须与同一出发日期的船舶航行日对齐，这也是该线路至今没有出发日历的原因之一。
- 在260米处呼吸 260: 大多数客人首先提到的就是终于能睡个好觉了。其次是湿度：重庆坐落于河谷之中，空气湿润。
- 傍晚: 这里的单轨列车线路直接从一栋十九层高的住宅楼中间穿过，楼内设有车站。这一安排已纳入晚间计划。它位于未注明来源的路段内，不包含价格，也不作为附加项目出售。
- 住宿: 重庆
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 13 — 一座垂直的城市，然后是一艘船

在依山而建的城市度过一个上午，然后登船，收拾好三晚的行装。旅程中移动的部分今天结束。

- 重庆的早晨: 这座城市依山而建，坐落在两河之间，一栋楼的底层是另一栋楼的第八层。早晨的路线已列入计划，但我们记录中并无该路线的经核实运营详情，因此不再赘述，并将其标记为来源不明。
- 登船: 您于下午登船，游轮顺流而下。此航线船舱库存未承包，舱位等级未设定，因此此处不向您描述任何船舱，也不提供任何舱位价格。
- 剩余的下降路程: 从这里到上海，行程在四天内将失去最后260米的高度，其中大部分时间你无需做任何事。
- 住宿: 登船
- 餐饮: 船上餐饮以船方安排为准

### Day 14 — 峡谷与船闸一日游

河道变窄，两岸峭壁逼近，船只在混凝土闸室中缓缓抬升，度过一段时光。今天，你无需赶赴任何地方。

- 水上: 峡谷如墙般迎面而来，而非风景：河流蜿蜒，天空化作一线。躺椅、茶，以及两周火车与飞行之后，以步行速度掠过的乡野。
- 通过船闸: 船舶驶入船闸，闸门在身后关闭，一道水墙将数千吨重的船体缓缓抬起，而你站在栏杆旁，看着水位线沿着混凝土墙攀升。这个过程需要数小时，但绝对值得熬夜守候。
- 船上活动: 当天的船上活动由船方自行安排，我们不另作描述。在这一天的某个时刻，你会意识到自早餐以来，你未曾想起过高反，也未曾想起过收件箱。
- 未提供来源: 该河段不包含我们安排的岸上活动，船上整整两天也没有我们安排的内容。
- 住宿: 登船
- 餐饮: 船上餐饮以船方安排为准

### Day 15 — 十八天中最悠闲的一天

航行，途中由船方安排岸上观光。恢复航程在此发挥作用。

- 航行: 江过峡谷后水面渐宽，两岸化为梯田与平地，城镇与起重机点缀其间。这是中国无人拍照、却是人人生活的地方。
- 岸上观光: 岸上停留安排在白天，由邮轮运营商按其自身时间表组织。我们将其标注为运营商的安排，而非我们自己的安排。
- 这一天的意义: 这是行程中第四个轻松日，也是拉萨段可以安排四晚而非两晚的原因。乘船而非再次乘飞机抵达，正是本行程的核心所在。
- 住宿: 登船
- 餐饮: 船上餐饮以船方安排为准

### Day 16 — 离开河流，进入最后一座城市

上午下船，下午乘机，降落在海平面。今夜，旅程圆满落幕。

- 在宜昌下船: 船上午抵达，从码头前往机场的接送服务开始运行。这是您的行李在上海之前的最后一次移动。
- 飞往上海: 该航段已列入计划，但其时刻表尚未与当前季节的航班时刻表进行核对，因此仅在核对后报价。抵达时未安排任何活动。
- 海平面: 八天前，你还在距这家酒店大堂3650米的高空。今夜，空气不再向你索取任何东西。
- 住宿: 上海
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 17 — 一座花园，一艘通勤船，两片天际线

清晨古典园林，午后忙碌渡轮，入夜滨水风光。最后一天与第一天遥相呼应。

- 豫园和老城: 亭台楼阁、假山池塘、曲径通幽，坐落于上海最古老的城区。全程平坦，约两小时，周边小巷可免费漫步。在十八天的宏大景观之后，这座从六步之外观赏的花园，带来别样的节奏。
- 黄浦江轮渡: 你乘坐市民通勤的渡船过河，船上载着摩托车和上班的人们，票价仅相当于一张公交车票。几分钟后，对岸便迅速映入眼帘。
- 夜晚的外滩: 古老的银行和贸易大楼占据河岸一侧，高塔则矗立对岸，两者相隔约百年时光，遥遥相望。您的导游将陪同您漫步于此：河滨常有陌生人上前搭讪，或邀您品茶，或想练习英语。
- 住宿: 上海
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

### Day 18 — 首页

早餐后，前往机场。行程的结束如同开始：有司机接送，无需匆忙。

- 机场送机: 最后一天的送机/送站费用是否包含在该订单价格内，已在您的报价单中书面注明，其标准与抵达时的接机/接站相同。
- 你带回家的东西: 它的顺序。四十四米，四百，五百。三千六百五十，然后一条河一路回到大海。
- 住宿: 行程结束
- 餐饮: 含早餐，以报价为准

## Hotels

### 上海皇家花园酒店（上海国际度假区）

- City: 上海
- Description: 上海皇家花园酒店：一家毗邻浦东机场和迪士尼乐园的豪华花园酒店，提供前往这两处的免费班车服务。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/a07e8f886100.jpg

### 拉萨香格里拉大酒店

- City: 拉萨
- Description: 五星级藏式风格酒店，配备富氧客房，助您适应高原环境。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/3AvCcitN.webp

### 北京海航大厦万豪酒店

- City: 北京
- Description: 北京国际高端酒店，适合商务及城市入住。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/bWOFYezP.jpg

### 北京东三环希尔顿逸林酒店

- City: 北京
- Description: 位于北京的国际化高端酒店，适合商务及休闲旅客入住。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/kkFJOiOe.webp

### 重庆万豪酒店

- City: 重庆
- Description: 这家重庆酒店值得信赖，适合游览完山城的山峦、江河、桥梁与夜景后，想要享受舒适休憩的旅客入住。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/i6e7PjRG.webp

### 五语天空花园酒店

- City: 重庆
- Description: 重庆精选酒店，作为共享路线的酒店资源。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/6vN1tgqi.webp

### 上海外滩美高梅贝拉吉奥酒店

- City: 上海
- Description: 精选上海酒店，作为共享行程的酒店资源。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/9u9jCkFL.webp

### 上海中港汇铂尔曼酒店

- City: 上海
- Description: 上海中港汇铂尔曼酒店，位于打浦桥，毗邻田子坊，距地铁9号线和世博园区仅几步之遥。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/5xOD9FRB.webp

### 成都成华希尔顿酒店

- City: 成都
- Description: 作为成都出行的实用据点，这里交通便捷，方便您轻松探索城市、享受悠闲出游，观光归来后更能获得舒适惬意的休憩体验。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/3pup59R7.webp

### 成都太古里春熙路步行街亚朵酒店

- City: 成都
- Description: 成都春熙路附近的简约住宿，适合希望轻松步行、觅食及短途市内出行的旅客。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/bUOsDqAb.webp

### 香格里拉大酒店

- City: 西安
- Description: 西安香格里拉大酒店：五星级奢华，毗邻兵马俑，距机场35分钟车程。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/ldYT8r2G.webp

### 西安赛瑞喜来登大酒店

- City: 西安
- Description: 西安北城喜来登酒店：五星级奢华，距大明宫仅五分钟路程，设有室内游泳池和康体中心。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/k01OUBYw.jpg

### Pagoda君亭设计酒店(重庆解放碑洪崖洞店)

- City: 重庆
- Description: Pagoda君亭设计酒店(重庆解放碑洪崖洞店)
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/7Lg2DSnY.webp

### 北京希尔顿酒店

- City: 北京
- Description: 北京知名国际酒店，服务可靠，地处市中心。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/jU1EgACp.webp

### 上海虹桥中心爱琴海亚朵S酒店

- City: 上海
- Description: 全季酒店（虹桥店）：毗邻爱琴海购物公园和地铁10号线，距国家会展中心6公里。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/ciHY2Qvs.webp

### 拉萨香格里拉大酒店

- City: 拉萨
- Description: 拉萨香格里拉大酒店，毗邻罗布林卡和西藏博物馆，享有山景，设有供氧休息室和4间餐厅。

### 博舍

- City: 成都
- Description: 精品奢华酒店，坐落于太古里附近一座修复后的清代庭院内，是成都设计感最强的酒店之一。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/2Dh9ApbX.webp

### 宜昌威斯汀酒店

- City: 宜昌
- Description: 宜昌精选酒店，作为共享路线的酒店资源。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/7CS9CS1K.webp

### 北京索菲特大酒店

- City: 北京
- Description: 位于北京市中心的豪华国际酒店，提供精致舒适的住宿体验与优质服务。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/itT5uc1l.webp

### 上海陆家嘴浦东大道亚朵S酒店

- City: 上海
- Description: 上海陆家嘴亚朵S酒店：浦东时尚之选，距外滩、金茂大厦及上海中心大厦仅数分钟路程。
- Image: https://cdn.lyriktrip.com/s/eFZcuG90.webp

## Included / Excluded

### What's Included

- 故宫: 门票，以及我们为您预订的定时预约，详情见您的确认单。此日期绝不会安排在周一，因为周一是故宫的闭馆日。
- 景山公园: 门票。山顶亭阁俯瞰宫殿屋顶轮廓线和中轴线。
- 慕田峪长城: 门票，以及上山的缆车或开放式吊椅段，因此上山无需步行。雪橇下滑不包含在价格内
- 老北京胡同与什刹海湖畔漫步: 庭院小巷与湖畔街区的导览步行。此步行无需门票。
- 兵马俑: 含坑厅门票。10月1日至7日国庆假期期间包含西安行程的出发日期已从我们的日历中移除。
- 西安城墙骑行: 门票，以及城墙骑行段的自行车租赁费用
- 成都熊猫基地，上午参观: 门票，早晨入场时动物通常更为活跃
- 人民公园盖碗茶座: 每位宾客专享盖碗茶座，免费续茶，不限时畅饮。采耳等园内摊位服务需另付费。
- 豫园和老城厢: 包含豫园门票。周边老城漫步无需门票。
- 黄浦江轮渡: 公共渡轮过江票价
- 夜晚的外滩: 外滩滨水区的晚间漫步。无需门票。

### Not Included

- 国际航班: 飞入北京，从上海出发
- 签证与西藏许可证: 需办理中国签证的客人，其签证费用及办理费用不包含在价格内。西藏旅行许可证的费用及其办理手续费同样不包含在价格内，直至许可证办理完成。
- 第8天至第16天: 拉萨段、重庆一日游以及长江上的三晚均不含地面接待服务，且完全不计入价格之内。
- 慕田峪长城滑道下山: 由选择此项目的客人现场支付
- 园内摊位服务: 人民公园内的掏耳、擦鞋及类似服务
- 上述未提及的场馆内交通: 此路线各站点均提供摆渡车及园内交通服务
- 除指定餐食外的其他餐食: 上述未提及的午餐和晚餐：由您的导游推荐并预订，费用自理
- 小费: 导游、司机及船员的小费
- 单人或额外房间差价: 选定房型后按每笔订单收取一次费用
- 个人消费: 洗衣、迷你吧、电信、个人购物
- 可选附加项目: 目前该线路不提供任何可选项目。未来如有可选项目，将在您选择时单独计价，绝不会包含在基础方案中，也绝不会列为亮点。

### Special Notes

这条路线上的若干事项遵循许可办公室、季节或航行日历的规定，而非我们的偏好。在此如实说明。

- 预订尚未开放: 我们不接受预订，也不收取定金。有四件事必须先敲定：一个能满足所有日期限制的出发日历；拉萨的采购，包括配备供氧设施的酒店；对免签入境游客的西藏通行证给出明确答复；以及河上游船的舱位库存，其航行日期需与拉萨航班衔接。请告诉我们您的日期，一旦开放，我们会写信通知您。
- 许可问题，首先: 此线路上的每位客人在入境路线之外还需办理西藏旅行许可证。对于免签入境中国、持无中国签证页护照的客人能否获得该许可证，我们的记录中尚无定论。所有六个免签市场均取决于此。我们不会在假设答案为“是”的情况下销售此线路。
- 许可证办理时间: 许可证预审需在出发前至少15天完成，因此所有市场均不接受出发前15天内的订单。请注意，我们批准的付款条款规定余款应在出发前14天支付，比许可证截止日期晚一天。两者并不一致，许可证截止日期优先，且付款如何与之配合将在预订开放前确定。
- 2026年10月至12月季节: 拉萨段仅在4月至10月期间安排，河轮2026年航季分别于11月27日和12月7日结束。在18天的行程中，任何10月中旬之后的出发日期都会进入11月。这两个时间窗口叠加后，实际上2026年10月至12月期间没有任何一个出发日期能让整个18天行程完全落在每个窗口内，因此该线路在该季节不销售。按设计，该线路在4月至10月窗口期销售。
- 海拔及尚未就绪的事项: 行程第8天单次飞行海拔上升3150米，随后安排一个无安排的休息日，之后每天一项活动，返程选择河流而非第二次飞行。这是设计初衷。但设备方面尚未到位：该段休息所依赖的供氧酒店尚未签约，因此我们不会描述尚不存在的海拔保障措施。关于心肺病史的出行前问卷正在编写中，尚未完成。
- 出发日期: 四个约束条件必须同时计算，而非逐一计算，在此之前没有出发日历。第2天绝不会是周一，因为宫殿周一闭馆。西安的行程日绝不会落在10月1日至7日的国庆假期周内。拉萨段行程从4月持续到10月。登船日由船舶自身的航行日期决定，需逐航次对照运营商的当前日历进行核对，而非根据每周模式推算。
- 交通尚未核实: 两段高铁及三段国内航班的舱位等级均未设定，且三段航班尚未对照当前季节的时刻表进行核实。每项均在您的报价中以书面形式说明，且均需核实后方可报价。空白舱位等级视为最高等级，因此绝不会留空。
- 护照: 英国、欧洲大部分地区及加拿大护照持有人可免签入境，停留天数以实际为准；澳大利亚和新西兰护照同样享有30天免签。我们逐单核对18天及在华额外天数是否在该窗口期内，最多留有12天余量。现行政策有效期至2026年12月31日。2026年12月14日及之前出发的行程均在窗口期内完成，之后的行程仅在官方续期后报价。美国护照不在免签名单上，且此行程时长超过10天免签过境政策允许的范围，因此美国客人需持有中国旅游或商务签证及相应许可证。美国客人是否适合此路线正在商业评估中，期间暂不接受美国订单。
- 进入过境政策: 根据十天免签过境政策入境中国的客人不能参加此行程。十八天超出了该政策允许的停留期限，且其允许的区域不包括西藏。我们在付款前明确告知，且不寻求变通办法。
- 确认与变更: 确认时限承诺以及变更和退款条款正在与我们的地面合作伙伴和船运公司协商确定。在确定之前，每份报价均以书面形式注明其自身的确认截止日期以及变更和退款条件。从结构上看，此行程包含三段国内航班、两段铁路、一段固定日期航程以及一项需提前15天预审的许可证。日期变更将同时影响以上所有四项，其中航程日期是最不可调整的。

## 十八 天适合你吗？

不足十八天？

### 少于十八天？

这条线路在一处连接点分开。北京、西安和成都各自独立，构成一条较短的经典线路。高原段需要四晚及一个休息日，因此这部分无法压缩，只能整体删除。河流下行段可以用航班替代，但代价是失去让高原段得以成立的恢复行程。请告诉我们您的日期和出行人数，我们会整体删减部分，而不是压缩节奏。

## Good to Know

- 团队: 私享行程，仅限您的团队。1位客人起订。团队规模无固定上限。
- 节奏: 18天7站：北京3晚，西安2晚，成都2晚，拉萨4晚，重庆1晚，船上3晚，上海2晚。4天轻松行程，其中一天完全自由安排。
- 体力消耗: 市区步行适中。有一段高海拔路段，海拔约3650米，共四晚，抵达当天安排休息日，之后每天安排一个项目。该路段最陡峭的部分是一段楼梯。路线其他地方的每次爬升都有电梯或自行车。
- 港口: 北京进，上海出；第一天接机与第十八天送机均按订单书面确认。
- 签证: 英国、大多数欧洲和加拿大护照可免签入境，按订单逐单审核，停留天数以审核为准。澳大利亚和新西兰护照同样享有30天免签。每位客人还需办理西藏旅行证。美国护照需办理中国签证，目前暂不接收美国订单。
- 语言: 城市内配备英语导游。每笔订单均以书面形式注明哪些日期配备导游，以及导游的持证标准。
- 付款: 此路线开放预订时间：1位客人起订。支付10%的定金（最低399美元）即可锁定您的日期。余款需在出发前14天付清。“或同级”绝不意味着降级为更差的体验。
- 季节: 高原段行程于4月至10月运营，河轮2026年航季于11月27日和12月7日结束。2026年10月至12月期间，18天全程无在售出发班期。

## 您的私人礼宾服务

- Name: 胡杰森
- Title: 中国私旅路线顾问
- Tagline: 专为定制中国之旅提供双语规划服务的礼宾台
- Bio: 我们的中国团队会根据每条路线的风格，精心调整行程节奏、酒店安排及当地接待服务。
- Avatar image: https://cdn.lyriktrip.com/s/c0TBypRh.png

### Stats

- 20+ 年
- 300+ 设计的旅行
- 24/7 行程中关怀

### 从一次对话开始

每段 LyrikTrip 旅程都从一次对话开始。告诉我们你的出行日期和同行人——如果这个天数不太合适，我们会直说，并为你重新规划更短的行程。4 小时内首次回复，一个工作日内给出对应日期的清晰报价。

- CTA: 开始对话

### Step 01: 告诉我们什么让你心动

不是出行日期和预算——而是你的好奇心。你一直想去哪里？你想感受什么？我们从这里出发。

- 24h: 首个方案送达

### Step 02: 专属行程为你定制

你的顾问从零构建行程——路线、主理人体验、精选酒店，任何预订平台都找不到。

- 100%: 全定制，拒绝套餐

### Step 03: 仅需10%锁定全程

对方案满意？10%定金即可锁定整段旅程。尾款在出发前30天结清。

- 10%: 定金锁定所有预订

### Step 04: 出发，其余交给我们。

出发前收到完整行程包。旅途中，你的管家随时一条消息可达——无论计划内外。

- 24/7: 全程专属在线支持

- 出发前30天可免费取消
- 专属中英文管家
- Stripe 安全支付

- CTA: 开始规划 →

## 旅客评价

- Overall rating: 4.9
- Total reviews: 523
- Count label: 来自 523 条真实评价

4.9 / 5

### Platforms

- google: 4.9 (312 reviews)
- tripadvisor: 5.0 (211 reviews)

- Filter tabs: 全部, Google, TripAdvisor
- Emily Carter (🇺🇸 Seattle, USA · 5★ · May 2026 · google): Perfect for couples - My partner and I had an amazing time in China. Everything was arranged for us — transfers, hotels, guides. No stress at all.
- Claire Brooks (🇬🇧 London, UK · 5★ · Apr 2026 · tripadvisor): Great for families - Traveled with my two kids and had zero issues. The team made sure the pace wasn't too rushed and included things the kids would enjoy. Communication was easy throughout. Will definitely use them again for our next Asia trip.
- Laura Bennett (🇨🇦 Toronto, Canada · 5★ · Mar 2026 · google): Alisa made the whole experience easy - Alisa was our point of contact throughout and she was brilliant — patient, knowledgeable, and always quick to reply. The trip itself was wonderful. Beijing and Guilin were highlights.
- Mark Henderson (🇺🇸 Denver, USA · 4★ · Feb 2026 · tripadvisor): Good service, minor hiccup but sorted quickly - Really good service. There was a small mix-up with one of our restaurant bookings but it got sorted quickly. The rest of the trip was seamless.
- Rebecca Miller (🇺🇸 Boston, USA · 5★ · Jan 2026 · google): Really listened to what we wanted - Really helpful team. They listened to what we wanted and delivered. Beijing and Xi'an were incredible.

## 行前准备

我们已经解决了复杂的部分。以下是首次来华的欧美旅行者出发前需要了解的一切。

### VPN 与网络访问

- Badge: 出发前务必完成
- 哪些网站被屏蔽: 在中国境内，Google、Gmail、YouTube、Instagram、Facebook、WhatsApp 及大多数西方新闻网站无法直接访问。
- 出发前下载: 在中国境内下载 VPN 几乎不可能，请提前安装并测试。推荐：Astrill（最稳定）、Mullvad、ExpressVPN——建议订阅至少两个备用。
- 酒店 Wi-Fi 提示: 部分酒店 Wi-Fi 会封锁 VPN 连接。如果 VPN 掉线，可切换为手机移动流量热点。
- 好消息: WhatsApp 通过 VPN 可以正常使用，与往常无异。Apple iMessage 和 Signal 同样可用。

### 在中国的支付方式

- Badge: 管家第一天协助配置
- 中国几乎无现金: 支付宝和微信支付几乎覆盖所有场景——餐厅、打车、市场、景点门票。城市中现金被广泛拒绝。
- 境外卡现已可用: 国际 Visa/Mastercard 现在可以直接绑定支付宝（设置仅需几分钟，单笔限额约 5000 美元）。你的管家会在第一天早上带你完成配置。
- 备带少量现金: 建议携带 500–800 元人民币现金，以备个别商家不接受数字支付，以及小城镇使用。
- 行程预订: 定金与尾款均通过 Stripe 处理，与 Airbnb、Booking.com 使用同一平台。美元计费，无额外汇率费用。

### 签证与入境

- Badge: 我们处理所有文件
- 是否需要签证？: 美国、英国、欧盟、澳大利亚、加拿大、新西兰等国护照持有人，停留超过10天通常需要办理旅游签证（L签）。我们为每位客人提供签证邀请函，可显著加快审批速度。
- 240小时免签过境: 55个以上国家的公民（含美、英、大多数欧盟国家、澳、加）可凭过境资格入境中国免签最多10天。我们的12日行程通常符合条件，前提是持有确认的离境机票。
- 办理时间: 建议提前4–6周申请。常规处理：4–7个工作日。大多数中国领事馆提供加急（3天）和当日办理选项。
- 我们提供的材料: 签证邀请函、全程酒店预订确认、行程说明文件——领事馆所需的一切，格式正确，随时可用。

### 安全与实用贴士

- Badge: 始终由我们负责
- 中国安全吗？: 中国始终被评为外国游客最安全的国家之一。针对游客的暴力犯罪极为罕见。城市有密集的监控覆盖和可见的警察巡逻。
- 紧急电话: 警察：110。急救：120。任何非紧急情况，你的管家是你的第一联系人——她在行程每座城市都有本地联络网络。
- 健康与药品: 请携带足量的处方药。主要城市有国际药房，但未必有你的品牌。旅行保险为必须——我们可以推荐专门覆盖中国的保单。
- 语言: 酒店和景点以外的英语普及率较低。你的导游全程英语服务。我们为每位旅行者提供印制的口袋应急卡，含关键中文短语和紧急联系方式。

## 预订须知

预订前你可能关心的一切。

### I have a UK passport and enter China visa-free. Can I still get a Tibet permit?

We do not have a confirmed answer yet, and that is exactly why this route is not on sale. A Tibet travel permit is issued separately from your entry to China, it is applied for by an agency on your behalf, and its pre-review needs at least 15 days before departure. What we have not yet confirmed in writing is whether a passport with no Chinese visa page in it can be processed the same way. We are not going to take your deposit on a guess. What you can do now is tell us your dates: the day we have a written answer, and a departure calendar to go with it, we write to you first.

### Can I do this trip in October, November or December 2026?

Not the full 18 days, and we would rather say that than sell you a shortened version quietly. The plateau section is arranged from April to October only, and the river ships end their 2026 season on November 27 and December 7. Because this is an 18-day plan, a departure after mid-October crosses into November on the plateau. Put the two windows together and nothing in October to December fits end to end. As designed, this journey sells from April to October. If your dates are fixed in that quarter, the three-city classic run at the front of this plan does work then, and we will price that instead rather than bend this one.

### Is 3,650 meters going to make me ill? 3,650

Some guests feel it and some do not, and nobody can tell you in advance which one you are. What the plan does about it: the ascent happens in one flight on day 8, and the whole of day 9 carries nothing at all. Every day after that carries a single item rather than three. The highest point of the route is the city you sleep in rather than a mountain pass, and the descent is by river over three nights instead of a second flight. What the plan does not yet have: a contracted oxygen-equipped hotel, which is what the section was designed around, and a finished pre-travel questionnaire on heart and lung history. Until both exist we do not describe an altitude safeguard as if it were in place. If you have a heart or lung history, talk to your doctor before you talk to us.

### Why come down by boat instead of just flying to Shanghai?

Because the plateau needs digesting, and a second flight does not digest anything. Three nights on the river are the recovery leg of this route: you lose the last of the altitude slowly, you unpack once, and the country goes past at walking pace after two weeks of trains and flights. It is also the reason the plateau section can carry four nights instead of two: the days that follow it ask nothing of you. The honest part: those three nights are not sourced yet. The cabins are not contracted, the cabin grade is not set, and the two full days on board are carried by the ship operator's own program rather than by ours. None of it is in the price today.

### What is actually confirmed and priced today?

Eleven named items, all of them in the four sourced cities. In Beijing: the Forbidden City with its timed reservation, Jingshan Park, Mutianyu Great Wall with the uphill lift and the hutong and lakeside walk. In Xi'an: the Terracotta Army and the city wall with the bicycle. In Chengdu: the panda base in the morning and the tea seat with refills. In Shanghai: Yu Garden, the river ferry and the Bund in the evening. That list is closed: nothing outside it is inside the price. Hotels, transfers, the vehicle and guide days are settled in writing for your order, one by one. Cabin classes, the two arranged lunches and insurance are settled the same way, and no order is taken without them in writing. Days 8 to 16 are not sourced at all, and none of it is sold to you.